中級
本格カンジャン・ジャジャン
685 kcal
11g
45 min
45分以内 冷凍保存可能 レシピ
487 レシピ
あっという間に美味しい料理を準備しよう。デビルドクラブ（詰め物をしたカニ）やナッツとチリのフィロペストリーは、327の冷凍可能なレシピの一部だよ。迅速な食事に最適。
簡単
ゴギグイ（韓国風牛焼肉）
454 kcal
36g
30 min
中級
モチモチ食感がたまらない！韓国の人気スイーツ「ホットク」
550 kcal
8g
35 min
中級
本格チャジャンミョン（韓国風ジャージャー麺）
1032 kcal
22g
45 min
簡単
ジェユッポックム（韓国風 豚肉の甘辛炒め）
786 kcal
14g
30 min
簡単
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
簡単
韓国風ゴチュガル・サンバル
158 kcal
3g
35 min
簡単
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
447 kcal
36g
30 min
中級
トック（韓国餅）
420 kcal
8g
45 min
簡単
本格ビーフタコス
789 kcal
42g
30 min
簡単
牛肉とレッドビーンズの濃厚ブリトー
943 kcal
54g
45 min
簡単
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
588 kcal
36g
30 min
中級
カリカリ！牛挽肉のビーフ・チミチャンガ
807 kcal
45g
45 min
簡単
メキシカンライス
417 kcal
9g
35 min
簡単
ミニ・ビーフ・ライムタコス
527 kcal
31g
35 min
簡単
牛挽肉とチョリソーのメキシカン風パスタ
1165 kcal
65g
45 min
簡単
メキシカン・レッドビーンペースト
433 kcal
18g
25 min
簡単
メキシコ風チキン・ピリピリ
486 kcal
37g
40 min
簡単
ジャックフルーツのプルドタコス
513 kcal
10g
40 min
簡単
ライムとパクチーの爽やかライス
374 kcal
8g
30 min
簡単
メキシカン・ライス＆ビーンズ
946 kcal
46g
40 min
簡単
パクチーとライムの爽やか白ごはん
347 kcal
6g
28 min
簡単
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min