45分以内 コーシャ レシピ

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あっという間に美味しい料理を作ろう。ナッツとチリのフィロペストリー(816 kcal)やコカダス(422 kcal)があなたを魅了するよ。オリエンタルスパイスのカリカリの玉ねぎリング(254 kcal)で、迅速で美味しい食事を楽しんで。

コロキソケフテデス(ズッキーニのフリッター)
中級

コロキソケフテデス(ズッキーニのフリッター)

411 kcal
14g
45 min
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
簡単

オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト

431 kcal
21g
40 min
サガナキ(ギリシャ風焼きチーズ)
簡単

サガナキ(ギリシャ風焼きチーズ)

870 kcal
35g
10 min
伝統的なメゼ・サラダ
簡単

伝統的なメゼ・サラダ

646 kcal
18g
20 min
アル・ジーラ(じゃがいものクミン炒め)
簡単

アル・ジーラ(じゃがいものクミン炒め)

254 kcal
4g
30 min
ビンディ・バジ(オクラのスパイス炒め)
中級

ビンディ・バジ(オクラのスパイス炒め)

217 kcal
5g
45 min
フルーツ・チャート
簡単

フルーツ・チャート

177 kcal
2g
20 min
ココナッツ・チャツネ
簡単

ココナッツ・チャツネ

236 kcal
3g
20 min
ゴビ・マンチュリアン
中級

ゴビ・マンチュリアン

348 kcal
8g
45 min
本格インドの「カディ」
簡単

本格インドの「カディ」

214 kcal
7g
45 min
本格派の塩ラッシーとパパド
簡単

本格派の塩ラッシーとパパド

489 kcal
18g
15 min
マサラ・ピーナッツ
簡単

マサラ・ピーナッツ

815 kcal
19g
25 min
マタル・パニール
簡単

マタル・パニール

344 kcal
18g
40 min
たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)
簡単

たっぷり野菜のベジタブル・プラオ(インド風炊き込みご飯)

445 kcal
9g
45 min
ココナッツ・プトゥ
中級

ココナッツ・プトゥ

317 kcal
6g
25 min
レディフィンガー(サヴォイアルディ)
中級

レディフィンガー(サヴォイアルディ)

306 kcal
9g
32 min
アボカドのブルスケッタ
簡単

アボカドのブルスケッタ

526 kcal
9g
15 min
アブルッツォ風アロスティチーニ
簡単

アブルッツォ風アロスティチーニ

555 kcal
46g
35 min
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
トマトサラダ
簡単

トマトサラダ

144 kcal
1g
15 min
黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜
中級

黒トリュフのスクランブルエッグ 〜クリーミーな極上の口溶け〜

365 kcal
20g
20 min
ポルチーニ茸のパスタ
簡単

ポルチーニ茸のパスタ

618 kcal
22g
35 min
にんにくとオリーブオイルのパスタ
簡単

にんにくとオリーブオイルのパスタ

548 kcal
14g
15 min
桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜
簡単

桃の赤ワインコンポート 〜芳醇なスパイスの香り〜

294 kcal
3g
40 min

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