45分以内 コーシャ 中華料理 レシピ

93 レシピ

あっという間にカシュール中華レシピを楽しんで。45分以内に美味しいチンゲン菜の鶏肉や中華風野菜チリを作れるよ。33種類の選択肢があれば、食事はいつもバラエティ豊かになるよ。

牛肉の生姜にんにく炒め
中級

牛肉の生姜にんにく炒め

365 kcal
28g
35 min
牛肉とサヤエンドウの中華炒め
中級

牛肉とサヤエンドウの中華炒め

346 kcal
24g
30 min
レモングラス香る牛肉の炒め物
中級

レモングラス香る牛肉の炒め物

427 kcal
33g
30 min
四川風チリビーフ
中級

四川風チリビーフ

440 kcal
35g
30 min
牛肉のホイシンソース炒め
簡単

牛肉のホイシンソース炒め

496 kcal
35g
25 min
チンゲン菜のガーリック炒め
簡単

チンゲン菜のガーリック炒め

111 kcal
2g
15 min
ひとくち生姜ビーフ
簡単

ひとくち生姜ビーフ

328 kcal
29g
30 min
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
簡単

五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ

379 kcal
27g
25 min
旨味じゅわっ!鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
簡単

旨味じゅわっ!鶏むね肉の艶照りマリネ焼き

256 kcal
22g
25 min
中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き
簡単

中華風牛ミートボールの甘辛照り焼き

570 kcal
42g
35 min
五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
簡単

五香粉香るレンズ豆のボール揚げ

322 kcal
18g
45 min
本格中華風フィッシュボール(魚団子)
中級

本格中華風フィッシュボール(魚団子)

219 kcal
26g
35 min
ピリ辛豆腐ボール
中級

ピリ辛豆腐ボール

411 kcal
17g
30 min
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
中級

ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」

505 kcal
12g
35 min
カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
簡単

カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串

234 kcal
18g
30 min
ふわとろ!トマトと卵の中華炒め
簡単

ふわとろ!トマトと卵の中華炒め

323 kcal
14g
20 min
鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え
中級

鴨肉の五香粉香るフルーツソース添え

466 kcal
44g
40 min
中華風野菜チリ
簡単

中華風野菜チリ

410 kcal
27g
35 min
カリフラワーのピリ辛醤油炒め
簡単

カリフラワーのピリ辛醤油炒め

143 kcal
4g
25 min
ケールのニンニク唐辛子炒め
簡単

ケールのニンニク唐辛子炒め

270 kcal
9g
15 min
コールラビの中華炒め
簡単

コールラビの中華炒め

161 kcal
4g
23 min
中華風コーンスープ
簡単

中華風コーンスープ

161 kcal
6g
25 min
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
簡単

花椒香る、フェンネルの四川風ソテー

112 kcal
2g
20 min
枝豆のガーリック唐辛子炒め
簡単

枝豆のガーリック唐辛子炒め

247 kcal
16g
18 min

こちらもおすすめ