45分以内 作り置き レシピ

691 レシピ

あっという間に多様で美味しい食事を準備しよう。クミンレンズ豆ボウル(312 kcal)やビーフブリワット(670 kcal)を試してみて。これらのレシピは、効率的に料理をしながら、あなたの味覚を喜ばせてくれるよ。

インディアンスタイルのベジタブル春巻き
中級

インディアンスタイルのベジタブル春巻き

481 kcal
6g
40 min
バニラジェラート
中級

バニラジェラート

492 kcal
16g
35 min
ひよこ豆のフリット(パネッレ)
中級

ひよこ豆のフリット(パネッレ)

354 kcal
14g
35 min
ストロベリー・ジェラート
中級

ストロベリー・ジェラート

455 kcal
12g
30 min
人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)
簡単

人参と大根のベトナム風なます(ド・チュア)

139 kcal
1g
20 min
ソーセージの濃厚パスタ
簡単

ソーセージの濃厚パスタ

978 kcal
36g
35 min
マッシュルームチキン
簡単

マッシュルームチキン

514 kcal
39g
45 min
イタリア風 白いんげん豆のサラダ
簡単

イタリア風 白いんげん豆のサラダ

300 kcal
10g
15 min
ピーナッツ・チッキ
中級

ピーナッツ・チッキ

410 kcal
10g
30 min
抹茶といちごの寒天
簡単

抹茶といちごの寒天

86 kcal
2g
15 min
ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)
簡単

ベタラビ(ビーツの韓国風和え物)

151 kcal
4g
20 min
本格牛プルコギ
簡単

本格牛プルコギ

437 kcal
35g
30 min
ホバッポックム(韓国風ズッキーニの炒め物)
簡単

ホバッポックム(韓国風ズッキーニの炒め物)

133 kcal
5g
20 min
旨辛コチュジャンソースの韓国風肉団子
簡単

旨辛コチュジャンソースの韓国風肉団子

572 kcal
26g
35 min
ミョンランジョッ(韓国風・自家製明太子)
中級

ミョンランジョッ(韓国風・自家製明太子)

291 kcal
27g
20 min
韓国風ポークカツレツ (ドンカス)
中級

韓国風ポークカツレツ (ドンカス)

1138 kcal
71g
35 min
スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜
簡単

スイスチャードの韓国風ナムル 〜濃厚テンジャン仕立て〜

78 kcal
2g
20 min
自家製ポテトチップス
簡単

自家製ポテトチップス

356 kcal
4g
35 min
ヤンニョムケジャン
中級

ヤンニョムケジャン

575 kcal
55g
45 min
本場の味わい 伝統的なバリアダス
簡単

本場の味わい 伝統的なバリアダス

932 kcal
36g
35 min
コカダス
簡単

コカダス

422 kcal
8g
35 min
マイソール・パク
中級

マイソール・パク

698 kcal
8g
35 min
すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)
簡単

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース(ペースト・ジェノベーゼ)

345 kcal
6g
17 min
フランス風タブレ
簡単

フランス風タブレ

404 kcal
9g
25 min

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