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普通 ペスカタリアン 日本料理 レシピ
71 件のレシピ
抹茶アイスモチや串団子のミタラシソースなど、日本のペスカタリアンレシピを味わってみて。71の中程度の難易度の料理が、各準備で日本の風味の豊かさを探求するようにあなたを招待します。
中級
本格納豆巻き
346 kcal
10g
60 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
中級
脂の乗った冬の味覚:本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
伝統のちらし丼
745 kcal
46g
50 min
中級
柏餅
407 kcal
11g
100 min
中級
自家製つぶあん
264 kcal
4g
100 min
中級
もっちりつやつや!本格みたらし串団子
488 kcal
8g
35 min
中級
職人仕込みの本格天丼
1640 kcal
35g
50 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
中級
彩り豊かなカニのちらし寿司
468 kcal
19g
40 min
中級
彩り鮮やか 本格ちらし寿司
709 kcal
35g
60 min
中級
いちご大福
184 kcal
2g
55 min
中級
いちご大福
336 kcal
5g
35 min
中級
ジャスミン香る大福(ジャスミン餅)
370 kcal
7g
50 min
中級
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
650 kcal
26g
60 min
中級
マグロとサーモンの握り寿司
409 kcal
23g
65 min
中級
サクぷり!和風エビトースト
592 kcal
26g
30 min
中級
ぷりぷり海老の天ぷらサラダ 〜さっぱりポン酢仕立て〜
336 kcal
15g
35 min
中級
マグロとサーモンのお造り
333 kcal
47g
20 min
中級
地中海風・創作握り寿司
441 kcal
21g
55 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
中級
抹茶の生菓子
336 kcal
7g
55 min
中級
本場仕込みのたこ焼き
441 kcal
20g
35 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能