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普通 ペスカタリアン 日本料理 レシピ
71 件のレシピ
抹茶アイスモチや串団子のミタラシソースなど、日本のペスカタリアンレシピを味わってみて。71の中程度の難易度の料理が、各準備で日本の風味の豊かさを探求するようにあなたを招待します。
中級
本格・揚げ出し豆腐
720 kcal
35g
30 min
中級
至高のキャビア寿司
421 kcal
11g
65 min
中級
自家製さつま揚げ
354 kcal
24g
35 min
中級
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
503 kcal
21g
60 min
中級
手作りちくわ
315 kcal
46g
40 min
中級
ツナとアボカドの巻き寿司
501 kcal
19g
60 min
中級
旨味溢れる濃厚きのこラーメン
650 kcal
26g
60 min
中級
柏餅
407 kcal
11g
100 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
中級
いちご大福
189 kcal
3g
30 min
中級
地中海風・創作握り寿司
441 kcal
21g
55 min
中級
いちご大福
184 kcal
2g
55 min
中級
本場仕込みのたこ焼き
441 kcal
20g
35 min
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
中級
マグロとサーモンのお造り
333 kcal
47g
20 min
中級
断面が美しい!ツナマヨとアボカドのおにぎらず
772 kcal
21g
40 min
中級
いちご大福
336 kcal
5g
35 min
中級
ジャスミン香る大福(ジャスミン餅)
370 kcal
7g
50 min
中級
職人仕込みの本格天丼
1640 kcal
35g
50 min
中級
サクサク極旨エビフライ
444 kcal
19g
35 min
中級
揚げ出し茄子
506 kcal
6g
30 min
中級
彩り野菜と豆腐の巻き寿司
749 kcal
19g
60 min
中級
自家製 葛餅
308 kcal
5g
30 min
中級
グリーンアスパラガスの天ぷら
534 kcal
9g
30 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能