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普通 ペスカタリアン 日本料理 レシピ
71 件のレシピ
抹茶アイスモチや串団子のミタラシソースなど、日本のペスカタリアンレシピを味わってみて。71の中程度の難易度の料理が、各準備で日本の風味の豊かさを探求するようにあなたを招待します。
中級
サクぷり!和風エビトースト
592 kcal
26g
30 min
中級
ぷりぷり海老の天ぷらサラダ 〜さっぱりポン酢仕立て〜
336 kcal
15g
35 min
中級
だし巻き卵(厚焼き玉子)
232 kcal
13g
25 min
中級
自家製梅干し
120 kcal
2g
90 min
中級
脂の乗った冬の味覚:本格ぶり鍋
724 kcal
79g
35 min
中級
本マグロの握り寿司
805 kcal
41g
60 min
中級
自家製つぶあん
264 kcal
4g
100 min
中級
彩り鮮やか 本格ちらし寿司
709 kcal
35g
60 min
中級
旨み溢れる 蛤(はまぐり)そば
514 kcal
21g
35 min
中級
マグロとサーモンの握り寿司
409 kcal
23g
65 min
中級
もっちりつやつや!本格みたらし串団子
488 kcal
8g
35 min
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
中級
手作りいちご大福
915 kcal
23g
85 min
中級
抹茶の干菓子
293 kcal
2g
30 min
中級
伝統のうな丼
602 kcal
27g
40 min
中級
ぶり大根
578 kcal
71g
65 min
中級
彩り豊かなカニのちらし寿司
468 kcal
19g
40 min
中級
濃厚抹茶のアイスもち
427 kcal
7g
55 min
中級
抹茶の生菓子
336 kcal
7g
55 min
中級
かっぱ巻き
321 kcal
7g
60 min
中級
本場仕込みのしっとりカステラ
326 kcal
9g
65 min
中級
自家製わさび豆
341 kcal
8g
70 min
中級
マグロの巻き寿司
789 kcal
31g
50 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能