中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
普通 ペスカタリアン イタリア料理 レシピ
86 件のレシピ
イタリアのペスカタリアンレシピは、風味と多様性を融合させている。例えば、リヴォルノ風カッチュッコは美味しい海の幸のミックスを提供する。軽くて美味しいオプションとして、ほうれん草のスフォルマートを試してみて。
中級
マッシュルームの本格リゾット
855 kcal
21g
40 min
中級
ごろごろ野菜の本格ベジタリアン・ラザニア
945 kcal
38g
85 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
中級
シチリア風ピザ「スフィンチョーネ」
856 kcal
28g
60 min
中級
海の幸の旨味溢れる シーフード・ピッツァ
595 kcal
38g
35 min
中級
とろける茄子のクリスピーピッツァ
720 kcal
29g
50 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
中級
グリーンアスパラガスのクリーミーリゾット
892 kcal
22g
40 min
中級
イカのイタリアン煮込み ～ガーリック香る濃厚トマトソース～
372 kcal
30g
60 min
中級
グリーンピースのクリーミーリゾット
909 kcal
22g
40 min
中級
マッシュルームピザ
776 kcal
26g
150 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
中級
ローズマリー香る、濃厚チーズのピッツァ・ビアンカ
774 kcal
27g
35 min
中級
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
950 kcal
21g
40 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
中級
グレープタルト
662 kcal
9g
70 min
中級
芳醇な香りの本格キノコリゾット
552 kcal
13g
40 min
中級
ほうれん草とチーズのファゴッティーニ 〜焦がしバターとセージの香り〜
1005 kcal
44g
60 min
中級
ニョッキ・アル・ポモドーロ
580 kcal
16g
75 min
中級
プリマヴェーラ・ケーキ
475 kcal
9g
65 min
中級
彩り野菜の本場リゾット
881 kcal
21g
45 min
中級
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
540 kcal
24g
75 min
中級
カルドンのオイル漬け
611 kcal
2g
90 min