中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
普通 地中海料理 一品料理
274 件のレシピ
中程度の難易度の地中海料理は、豊かさと風味が融合しています。バカラウ・ア・ブラース（1693 kcal）や米とスパイスの詰め物をしたムール貝（446 kcal）を味わってみて。これらのレシピは、簡単に美味しい食事を作ることができます。
中級
芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ
1045 kcal
45g
70 min
中級
スペイン風 春野菜の煮込み「メネストラ」
415 kcal
24g
75 min
中級
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
1187 kcal
36g
75 min
中級
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
950 kcal
21g
40 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
鯖の握り寿司
841 kcal
49g
60 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
中級
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
813 kcal
41g
35 min
中級
冬の定番、心まで温まるおでん
371 kcal
37g
120 min
中級
伝統のうな丼
602 kcal
27g
40 min
中級
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
679 kcal
19g
90 min
中級
チキンパルメザン
858 kcal
62g
50 min
中級
海老のビリヤニ
995 kcal
47g
70 min
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
中級
リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
919 kcal
47g
30 min
中級
黄金色に輝く、本格ミラノ風リゾット
530 kcal
14g
35 min
中級
クワトロ・スタジオーニピザ
826 kcal
34g
55 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
中級
焦がしバターとセージのニョッキ
561 kcal
15g
75 min
中級
ピピアン・ベルデ
837 kcal
55g
70 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
中級
本格ダル・マッカニー（黒レンズ豆のクリーミーカレー）
551 kcal
21g
135 min