中級
甘く、とろける。ポロねぎのリゾット
950 kcal
21g
40 min
普通 地中海料理 一品料理
274 件のレシピ
中程度の難易度の地中海料理は、豊かさと風味が融合しています。バカラウ・ア・ブラース（1693 kcal）や米とスパイスの詰め物をしたムール貝（446 kcal）を味わってみて。これらのレシピは、簡単に美味しい食事を作ることができます。
中級
ぷりぷり海老の本格トムヤムクン
198 kcal
23g
30 min
中級
リコッタとほうれん草のラビオリ
759 kcal
31g
55 min
中級
ジャガイモのクレープ
287 kcal
9g
35 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
黄金に輝くサフラン・リゾット
566 kcal
14g
35 min
中級
パラク・パニール（ほうれん草とカッテージチーズのカレー）
349 kcal
19g
45 min
中級
カディ・ライス（スパイシーヨーグルトカレー）
679 kcal
19g
90 min
中級
マルゲリータピザ
730 kcal
28g
40 min
中級
濃厚パルメザンリゾット
569 kcal
12g
35 min
中級
鶏肉の焼きビーフン
589 kcal
29g
30 min
中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min
中級
ジェノバ風ミネストローネ
593 kcal
15g
90 min
中級
サーモンときゅうりの巻き寿司
880 kcal
32g
60 min
中級
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
813 kcal
41g
35 min
中級
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ
1498 kcal
136g
70 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
627 kcal
42g
45 min
中級
彩り豊かな夏野菜のラザニア
819 kcal
29g
85 min
中級
鶏肉のバスク風煮込み
746 kcal
48g
75 min
中級
カプリチョーザピザ
1286 kcal
64g
35 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
中級
本場メキシコの味：トルティーヤ・スープ
758 kcal
27g
60 min
中級
エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）
869 kcal
46g
75 min
中級
カディ・パコラ
574 kcal
20g
70 min