普通 低糖質 イタリア料理 レシピ

56 件のレシピ

55の魅力的なレシピで、炭水化物なしでイタリアを楽しもう。野菜の美味しいミックスであるカポナータ・シチリアーナや、軽い前菜にぴったりのイタリア風イカを試してみて。各料理は、イタリアの本格的な味わいと低炭水化物のバランスを保っている。

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース
中級

リコッタチーズのニョッキ、セージバターソース

919 kcal
47g
30 min
仔牛のレモンスカロッピーネ
中級

仔牛のレモンスカロッピーネ

362 kcal
35g
25 min
仔牛とオリーブのイタリア風煮込み
中級

仔牛とオリーブのイタリア風煮込み

628 kcal
43g
110 min
鶏レバーのクロスティーニ
中級

鶏レバーのクロスティーニ

440 kcal
22g
30 min
魚のスープ
中級

魚のスープ

609 kcal
76g
75 min
バニラジェラート
中級

バニラジェラート

492 kcal
16g
35 min
ビチェンティーナ風タラ
中級

ビチェンティーナ風タラ

1985 kcal
280g
270 min
ローストラム
中級

ローストラム

755 kcal
59g
110 min
魚のフリット
中級

魚のフリット

550 kcal
45g
35 min
アリスタディマイアーレ
中級

アリスタディマイアーレ

418 kcal
45g
95 min
ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ:濃厚ココナッツソース
中級

ぷりぷり海老と豚肉のタイ風ラビオリ:濃厚ココナッツソース

389 kcal
20g
55 min
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
中級

海老のラビオリ レモンバターソース仕立て

386 kcal
23g
55 min
イカのイタリアン煮込み ~ガーリック香る濃厚トマトソース~
中級

イカのイタリアン煮込み ~ガーリック香る濃厚トマトソース~

372 kcal
30g
60 min
ローマ風アーティチョーク(カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ)
中級

ローマ風アーティチョーク(カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ)

357 kcal
8g
75 min
とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン
中級

とろ〜りなすのパルミジャーナ風グラタン

540 kcal
24g
75 min
インサラータ・ディ・ポルポ
中級

インサラータ・ディ・ポルポ

520 kcal
37g
90 min
サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ
中級

サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ

464 kcal
45g
25 min
いちごとマルサラワインのスフレ
中級

いちごとマルサラワインのスフレ

238 kcal
7g
40 min
なすとトマトのトルティーノ
中級

なすとトマトのトルティーノ

626 kcal
27g
70 min
カルドンのオイル漬け
中級

カルドンのオイル漬け

611 kcal
2g
90 min
ビーフシチュー
中級

ビーフシチュー

651 kcal
43g
175 min
バターソースのビーフフィレ
中級

バターソースのビーフフィレ

493 kcal
45g
20 min
本格炭火焼き!BBQビステッカ
中級

本格炭火焼き!BBQビステッカ

1799 kcal
146g
25 min
豚肉とプリプリ海老の本格焼売
中級

豚肉とプリプリ海老の本格焼売

311 kcal
21g
40 min

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