中級
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
597 kcal
97g
25 min
普通 低糖質 イタリア料理 レシピ
56 件のレシピ
55の魅力的なレシピで、炭水化物なしでイタリアを楽しもう。野菜の美味しいミックスであるカポナータ・シチリアーナや、軽い前菜にぴったりのイタリア風イカを試してみて。各料理は、イタリアの本格的な味わいと低炭水化物のバランスを保っている。
中級
ボロネーゼソース
526 kcal
31g
210 min
中級
海老のラビオリ レモンバターソース仕立て
386 kcal
23g
55 min
中級
バターソースのビーフフィレ
493 kcal
45g
20 min
中級
塩ダラのグリル 〜香草ガーリック仕立て〜
814 kcal
126g
30 min
中級
ほうれん草のスフォルマート
418 kcal
22g
70 min
中級
ナスのパルミジャーナ（ナスの重ね焼き）
650 kcal
25g
90 min
中級
海のサラダ
575 kcal
62g
95 min
中級
サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ
464 kcal
45g
25 min
中級
タルト・オ・クレーム
413 kcal
10g
55 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
赤ワインチキン
709 kcal
40g
65 min
中級
ローストラム
755 kcal
59g
110 min
中級
魚のスープ
609 kcal
76g
75 min
中級
豚肉とプリプリ海老の本格焼売
311 kcal
21g
40 min
中級
パンセアードシーフードアンティパスト
325 kcal
33g
30 min
中級
仔牛のレモンスカロッピーネ
362 kcal
35g
25 min
中級
本格炭火焼き！BBQビステッカ
1799 kcal
146g
25 min
中級
ビチェンティーナ風タラ
1985 kcal
280g
270 min
中級
イタリア風フォアグラのパテ
609 kcal
7g
35 min
中級
カルドンのオイル漬け
611 kcal
2g
90 min
中級
カッペレッティ・イン・ブロード
960 kcal
77g
240 min
中級
ローマ風アーティチョーク（カルチョーフィ・アッラ・ロマーナ）
357 kcal
8g
75 min
中級
インサラータ・ディ・ポルポ
520 kcal
37g
90 min