中級
ペスカド・アル・オルノ
529 kcal
79g
45 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
羊肉とプルーンのタジン 〜アーモンドを添えて〜
995 kcal
50g
110 min
中級
鶏肉のチキ・シチュー（Chikh de poulet）
756 kcal
45g
65 min
中級
真鱈のセビーチェ・タコス
909 kcal
41g
25 min
中級
チリチキン
616 kcal
30g
35 min
中級
ブルファフ（ラムレバーの網脂巻き）
512 kcal
50g
35 min
中級
本格ビーフ・エンチラーダ
1080 kcal
60g
60 min
中級
伝統の本格ビーフシチュー
777 kcal
47g
175 min
中級
レバノン風ラム肉のピザ
916 kcal
35g
55 min
中級
韓国風フライドチキン (ヤンニョムチキン)
1029 kcal
41g
50 min
中級
本場ブラジル流 ビーフ・シュラスコとファロッファ
1228 kcal
82g
60 min
中級
本格牛カルビのタレ焼き
848 kcal
51g
45 min
中級
ピエロギ・ルスキエ
1082 kcal
36g
75 min
中級
職人仕込みの本格天丼
1640 kcal
35g
50 min
中級
ユッケ - とろける牛肉と梨の韓国風タルタル
580 kcal
40g
25 min
中級
メキシコ流サンドイッチ「パンバソ」：チョリソーとじゃがいも仕立て
946 kcal
31g
70 min
中級
フリトゥーラ・デ・ペスカド（スペイン風 魚介のフリット）
864 kcal
64g
35 min
中級
ビアブラーテン（牛肉の黒ビール煮込み）
719 kcal
54g
200 min
中級
ジョージアの伝統料理 ヒンカリ
806 kcal
41g
60 min
中級
ギリシャ風たこのサラダ
457 kcal
40g
70 min
中級
舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜
806 kcal
66g
25 min
中級
ポルトガル伝統の味 フェイジョアーダ・トランスモンターナ
775 kcal
51g
160 min
中級
仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮
516 kcal
43g
35 min
中級
伝統的なコテージパイ
861 kcal
54g
90 min