中級
牛フィレ肉のパルミジャーナ
989 kcal
60g
60 min
普通 高タンパク レシピ
753 件のレシピ
中程度の難易度で高タンパク質のレシピには、Qabuli Palaw à l'Agneau（1467 kcal）やBriouates au poulet（1012 kcal）などの料理が集まっているよ。これら745品のオプションで、美味しくて栄養価の高い料理を楽しんで。
中級
伝統のラムコルマ
861 kcal
50g
100 min
中級
ブン・トム（エビとディルのベトナム風米麺）
512 kcal
35g
65 min
中級
牛肉とブロッコリーの本格中華炒め
444 kcal
30g
25 min
中級
帆立のソテー 〜焦がしバターとタイムの香り〜
380 kcal
51g
15 min
中級
パタニスカス・デ・バタタ（干し鱈とじゃがいものフリッター）
594 kcal
73g
60 min
中級
スペイン風パスタ・コン・ポヨ（鶏肉のパスタ）
627 kcal
42g
45 min
中級
鱈のブランダード
877 kcal
98g
60 min
中級
アーティチョークのピザ
721 kcal
33g
45 min
中級
中華風牛肉のココナッツミルク煮込み
781 kcal
46g
110 min
中級
鹿肉のラグー（赤ワイン煮込み）
515 kcal
49g
160 min
中級
ウズラとプルーンの煮込み
732 kcal
66g
45 min
中級
フランセジーニャ
1718 kcal
117g
70 min
中級
芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ
1045 kcal
45g
70 min
中級
豚肩ロース肉の白ワイン煮込み 〜伝統的なフレンチ・ソテー仕立て〜
825 kcal
46g
100 min
中級
牛肉とマッシュルームの赤ワインソテー
442 kcal
34g
25 min
中級
本格パニール・ベジタブル・ビリヤニ
1187 kcal
36g
75 min
中級
鴨のリエット ～とろける脂と凝縮された旨味～
743 kcal
45g
270 min
中級
ハムとマッシュルームのカルツォーネ
813 kcal
41g
35 min
中級
コム・タム（ベトナム風砕米とポークグリル）
1408 kcal
80g
90 min
中級
揚げアジとナムプリック・カピ 〜タイ風シュリンプペーストのディップ〜
1016 kcal
51g
35 min
中級
リヴォルノ風カッチュッコ
857 kcal
91g
90 min
中級
プロヴァンス風牛肉の赤ワイン煮込み「ドーヴ」
784 kcal
48g
225 min
中級
牛肉のジャンジョリム 〜旨味染み渡る韓国風醤油煮込み〜
549 kcal
51g
110 min