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普通 グルテンフリー インド料理 レシピ
91 件のレシピ
グルテンフリーの美味しいインド料理を楽しんで。ココナッツミルクのイカカレーや、心温まるクラシックなラージマを試してみて。91のレシピで、あなたの味覚を喜ばせる本物の風味を発見しよう。
中級
ベジタブル・コルマ(野菜のクリーミーカレー)
521 kcal
10g
60 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
カディ・ライス(スパイシーヨーグルトカレー)
679 kcal
19g
90 min
中級
メティ・マライ・ムルグ
513 kcal
39g
55 min
中級
本格チキンコルマ 〜贅沢カシューナッツのクリーミー仕立て〜
424 kcal
36g
60 min
中級
マイソール・パク
698 kcal
8g
35 min
中級
マサラ・ドーサ
614 kcal
16g
80 min
中級
彩り野菜のジャルフレジ
206 kcal
4g
35 min
中級
ビンディ・マサラ(オクラの本格スパイス炒め)
232 kcal
5g
45 min
中級
ミレット・ロティ(雑穀の薄焼きパン)
301 kcal
7g
35 min
中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
ダヒ・ワダ
690 kcal
18g
60 min
中級
チキンパコラ
550 kcal
35g
35 min
中級
ビンディ・バジ(オクラのスパイス炒め)
217 kcal
5g
45 min
中級
本格フィッシュ・ビリヤニ
970 kcal
44g
75 min
中級
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
202 kcal
4g
60 min
中級
本格チョレ・マサラ(ひよこ豆のスパイシーカレー)
559 kcal
24g
70 min
中級
ミント香るチキンカレー
360 kcal
37g
55 min
中級
イドゥリ
361 kcal
12g
45 min
中級
カダイ・パニール
464 kcal
26g
45 min
中級
カジュ・カトリ(インドのカシューナッツ菓子)
972 kcal
19g
35 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能