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普通 グルテンフリー インド料理 レシピ
91 件のレシピ
グルテンフリーの美味しいインド料理を楽しんで。ココナッツミルクのイカカレーや、心温まるクラシックなラージマを試してみて。91のレシピで、あなたの味覚を喜ばせる本物の風味を発見しよう。
中級
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
666 kcal
13g
40 min
中級
パラク・パニール(ほうれん草とカッテージチーズのカレー)
349 kcal
19g
45 min
中級
インディアンスタイルのベジタブル春巻き
481 kcal
6g
40 min
中級
ペサラトゥ(緑豆のクレープ)
471 kcal
20g
265 min
中級
ドゥードゥ・ペダ
726 kcal
27g
25 min
中級
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
379 kcal
14g
90 min
中級
ビンディ・ド・ピアザ(オクラと2種の玉ねぎのスパイス炒め)
208 kcal
5g
45 min
中級
マトン風ラムの濃厚本格カレー
778 kcal
48g
110 min
中級
芳醇な香りの極上シーフード・ビリヤニ
1045 kcal
45g
70 min
中級
ガジャル・カ・ハルワ
687 kcal
14g
80 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
中級
黒胡麻のハルヴァ
668 kcal
10g
45 min
中級
海老のビリヤニ
995 kcal
47g
70 min
中級
カダイチキン
462 kcal
31g
45 min
中級
バターチキン
540 kcal
37g
60 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
コティンビル・ワディ(パクチーとひよこ豆のさくさくスナック)
453 kcal
12g
60 min
中級
じゃがいもとパニールのコフタ
637 kcal
18g
80 min
中級
キャロット・ハルワ(インドの人参スイーツ)
371 kcal
7g
70 min
中級
本格野菜ビリヤニ
1029 kcal
23g
75 min
中級
ビンディ・バジ(オクラのスパイス炒め)
217 kcal
5g
45 min
中級
ベンガン・バルタ(焼きなすの北インド風スパイシー・マッシュ)
202 kcal
4g
60 min
中級
ターキー・ビリヤニ
1304 kcal
59g
80 min
中級
ダル・ブカラ
513 kcal
18g
200 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能