普通 乳製品不使用 一品料理

294 件のレシピ

乳糖フリーのメインディッシュを楽しむことができるよ。スパイスとレーズンのラムタジン(985 kcal)やオリエンタルスタイルの小さなファルシ(677 kcal)がこの料理の素晴らしさを示している。心温まる美味しいレシピを準備する時間を取ってみて。

本格豚バラチャーシューの濃厚味噌ラーメン
中級

本格豚バラチャーシューの濃厚味噌ラーメン

1469 kcal
41g
120 min
心まで温まる、本格味噌おでん
中級

心まで温まる、本格味噌おでん

576 kcal
47g
80 min
鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)
中級

鶏肉のグリーンカレー(ゲーン・キョウ・ワーン)

515 kcal
33g
35 min
バミー・ムー・デーン(タイ風チャーシュー和え麺)
中級

バミー・ムー・デーン(タイ風チャーシュー和え麺)

943 kcal
47g
65 min
牛肉のしゃぶしゃぶ
中級

牛肉のしゃぶしゃぶ

670 kcal
62g
60 min
本格塩ラーメン
中級

本格塩ラーメン

1513 kcal
74g
225 min
本格牛すき焼き鍋
中級

本格牛すき焼き鍋

658 kcal
60g
35 min
断面が美しい!ツナマヨとアボカドのおにぎらず
中級

断面が美しい!ツナマヨとアボカドのおにぎらず

772 kcal
21g
40 min
サーモンときゅうりの巻き寿司
中級

サーモンときゅうりの巻き寿司

880 kcal
32g
60 min
伝統のうな丼
中級

伝統のうな丼

602 kcal
27g
40 min
カルデイラーダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風 魚の煮込み)
中級

カルデイラーダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風 魚の煮込み)

811 kcal
78g
70 min
本格カンジャン・ジャジャン
中級

本格カンジャン・ジャジャン

685 kcal
11g
45 min
海鮮チヂミ(ヘムルパジョン)
中級

海鮮チヂミ(ヘムルパジョン)

1069 kcal
54g
35 min
本格海鮮チャンポン
中級

本格海鮮チャンポン

928 kcal
47g
45 min
コンビジチゲ
中級

コンビジチゲ

602 kcal
29g
55 min
イカのココナッツカレー
中級

イカのココナッツカレー

492 kcal
33g
45 min
ミョンランジョンゴル(明太子の韓国風寄せ鍋)
中級

ミョンランジョンゴル(明太子の韓国風寄せ鍋)

233 kcal
27g
50 min
ソルロンタン(本格牛骨スープ)
中級

ソルロンタン(本格牛骨スープ)

835 kcal
63g
300 min
牛肉のトック(韓国風お雑煮)
中級

牛肉のトック(韓国風お雑煮)

873 kcal
35g
70 min
サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア
中級

サフラン香る、彩り野菜とスモークパプリカのベジタブルパエリア

893 kcal
21g
55 min
ナシレマ
中級

ナシレマ

999 kcal
29g
75 min
本場仕込みの本格パエリア
中級

本場仕込みの本格パエリア

1138 kcal
77g
70 min
ピピアン・ベルデ
中級

ピピアン・ベルデ

837 kcal
55g
70 min
ラムのシャクシュカ
中級

ラムのシャクシュカ

1350 kcal
69g
110 min

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