中級
塩ダラのフリット（バカリャウ）
1157 kcal
87g
60 min
地中海式 ポルトガル料理 レシピ
91 レシピ
ポルトガル地中海料理は本物の風味を強調しています。アゼイトナス・テンペラーダスやクリーミーなアロス・ドセを楽しんでみて。各料理には個性があり、料理の物語を語っています。
中級
アローシュ・デ・マリスコ（ポルトガル風海鮮雑炊）
875 kcal
74g
60 min
中級
アロス・ドーセ（ポルトガル風ライスプディング）
528 kcal
16g
55 min
簡単
ポルトガル風マリネオリーブ（アゼイトナス・テンペラーダス）
377 kcal
2g
15 min
中級
バカリャウ・ア・ブラス（塩鱈とポテトの卵炒め）
1693 kcal
109g
60 min
中級
バカリャウ・ア・ラガレイロ（ポルトガル風塩鱈のガーリックオイル焼き）
1331 kcal
130g
65 min
中級
バカリャウ・ア・ミニョータ（ポルトガル風塩鱈のソテー）
1320 kcal
133g
60 min
中級
バカリャウ・ア・ラボ・デ・ガロ（ポルトガル風 塩鱈のソテー）
1211 kcal
134g
65 min
中級
バカリャウ・コン・ブロア（鱈とトウモロコシパンのオーブン焼き）
1521 kcal
139g
85 min
中級
バカリャウ・コン・ナタス（鱈とポテトのクリーミーグラタン）
1262 kcal
113g
70 min
簡単
バカリャウ・ア・ゴメス・デ・サ（鱈とじゃがいものオーブン焼き）
1157 kcal
109g
75 min
簡単
ポルトガル風さつまいもケーキ
375 kcal
7g
70 min
簡単
ボーロ・デ・ボラーシャ
565 kcal
6g
40 min
中級
ポルトガル風 栗のケーキ（ボーロ・デ・カスタンハ）
523 kcal
9g
100 min
簡単
ポルトガル風チョコレートケーキ
625 kcal
10g
60 min
簡単
ポルトガル伝統のフルーツケーキ「ボーロ・デ・フルータ」
687 kcal
10g
70 min
中級
ボーロ・デ・ジーラ（ポルトガル風カボチャとアーモンドのケーキ）
477 kcal
13g
65 min
簡単
ボーロ・デ・リモン（ポルトガル風レモンケーキ）
491 kcal
8g
60 min
簡単
ポルトガル風コーンケーキ（ボーロ・デ・ミーリョ）
406 kcal
8g
60 min
中級
ボーロ・デ_ノーゼス（くるみのケーキ）
493 kcal
10g
65 min
簡単
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
483 kcal
8g
65 min
中級
ボーロ・レイ（ポルトガルの王様の菓子パン）
588 kcal
12g
75 min
中級
カルデイラーダ・デ・ペイシェ（ポルトガル風 魚の煮込み）
811 kcal
78g
70 min
簡単
カマロン・ア・ギーリョ（ポルトガル風海老のガーリックオイル炒め）
395 kcal
30g
20 min