地中海式 中華料理 レシピ

114 レシピ

中国の地中海料理は伝統とユニークな風味を組み合わせているよ。カリカリのごま団子(ジャン・ドゥイ)や生姜で炒めたエビで満足しよう。美味しい料理を楽しむ準備はできてる?

濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
簡単

濃厚クリーミー!香ばし胡麻だれの冷やし和え麺

606 kcal
18g
20 min
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
簡単

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429 kcal
13g
20 min
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
簡単

シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け

104 kcal
2g
15 min
手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン
中級

手作りパオ(割包):究極のふわふわ蒸しパン

562 kcal
12g
45 min
ポロねぎの中華風ソテー
簡単

ポロねぎの中華風ソテー

168 kcal
3g
25 min
中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ
中級

中華風 絶品カリカリ白身魚の唐揚げ

652 kcal
31g
30 min
白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て
中級

白身魚の生姜蒸し 芳醇な醤油仕立て

502 kcal
50g
27 min
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
簡単

ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜

131 kcal
2g
25 min
本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め
中級

本格四川風ジャガイモのシャキシャキ炒め

258 kcal
4g
25 min
ジューシー・パイナップルチキン
簡単

ジューシー・パイナップルチキン

423 kcal
35g
35 min
本格中華・鶏肉のバジル炒め
簡単

本格中華・鶏肉のバジル炒め

325 kcal
34g
25 min
中華風ペッパーチキン
簡単

中華風ペッパーチキン

373 kcal
35g
30 min
ココナッツミルクプリン
簡単

ココナッツミルクプリン

460 kcal
3g
20 min
香り高いジャスミンライス
簡単

香り高いジャスミンライス

263 kcal
5g
20 min
香ばし胡麻ごはん
簡単

香ばし胡麻ごはん

392 kcal
7g
25 min
香ばし胡桃の中華風炒飯
簡単

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560 kcal
10g
35 min
黄金に輝く!絶品卵チャーハン
簡単

黄金に輝く!絶品卵チャーハン

708 kcal
18g
20 min
本格広東風チャーハン
簡単

本格広東風チャーハン

1352 kcal
40g
25 min
そら豆の中華風おこわ
簡単

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517 kcal
16g
70 min
中華風 黒米ごはん
簡単

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306 kcal
5g
55 min
プリプリ海老の本格チャーハン
簡単

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824 kcal
38g
25 min
彩り鮮やか、海老の生春巻き
中級

彩り鮮やか、海老の生春巻き

236 kcal
13g
50 min
ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ
簡単

ズッキーニの中華風シャキシャキサラダ

97 kcal
4g
20 min
海老とポメロの中華風エスニックサラダ
簡単

海老とポメロの中華風エスニックサラダ

247 kcal
18g
30 min

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