中級
シャーヒ・トゥクダ
854 kcal
19g
60 min
地中海料理 レシピ
2282 件のレシピ
地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。
初級
アンディーブのギリシャ風ブレゼ
234 kcal
5g
55 min
初級
ラム肉の伝統的なシャシリク
654 kcal
48g
45 min
中級
伝統的なアプリコット・クラッフェン
691 kcal
12g
55 min
初級
ソラマメとハモン・セラーノのソテー
403 kcal
27g
35 min
中級
蕎麦粉のブリニ サーモンを添えて
724 kcal
38g
90 min
中級
本場仕込みのフラワートルティーヤ
618 kcal
11g
70 min
初級
ブルーベリーマフィン
431 kcal
7g
40 min
初級
ぷりぷり海老の本格甘酢あんかけ
361 kcal
30g
25 min
初級
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
中級
소페스 데 프리홀레스
1175 kcal
36g
60 min
初級
北アフリカ風パプリカチキン
754 kcal
58g
65 min
初級
クリーミーなマッシュポテト
522 kcal
8g
40 min
中級
野菜としいたけの焼き餃子
232 kcal
8g
55 min
初級
クリーミー・パルメザン・ポレンタ
463 kcal
15g
30 min
初級
ブロッコリーのパスタ 〜オレキエッテ仕立て〜
627 kcal
26g
25 min
中級
ココナッツ・プトゥ
317 kcal
6g
25 min
中級
ゴマチキンバイト
554 kcal
32g
35 min
初級
ポルトガル風ココナッツタルト
662 kcal
9g
50 min
初級
本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）
533 kcal
18g
20 min
中級
パラク・チャット（サクサクほうれん草のスパイス仕立て）
369 kcal
15g
35 min
中級
スペイン風オムレツ（トルティーヤ）
688 kcal
13g
50 min
初級
チョコヘーゼルナッツのクレープ
801 kcal
19g
35 min
中級
タイの春巻き
252 kcal
14g
55 min