地中海料理 レシピ

地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。

中級

ミルクといちごの贅沢ピンス

614 kcal

25g

80 min

中級

伝統的なチョコカスタード

654 kcal

17g

30 min

中級

韓国の海苔巻き「キンパ」

580 kcal

21g

60 min

初級

玉ねぎのコンフィ

171 kcal

2g

60 min

中級

海鮮の旨味たっぷり、ベトナム風米粉麺「ブン・ハイ・サン」

918 kcal

56g

70 min

初級

ピスタチオの薄焼きクレープ

588 kcal

18g

35 min

中級

ハニー・ルガイエフ

987 kcal

16g

60 min

中級

チュニジアの伝統菓子「ズリガ」

497 kcal

15g

35 min

中級

ボルドー伝統のカヌレ

408 kcal

9g

80 min

中級

韓国のホットク

617 kcal

11g

50 min

初級

チョコチップクッキー

859 kcal

10g

32 min

初級

本格インドの「カディ」

214 kcal

7g

45 min

中級

鱈のビスカイヤ風：バスク伝統の赤パプリカソース

984 kcal

131g

80 min

初級

マタル・パニール

344 kcal

18g

40 min

中級

ココナッツクリームパイ

570 kcal

8g

65 min

初級

ホバッポックム（韓国風ズッキーニの炒め物）

133 kcal

5g

20 min

中級

はちみつとアーモンドのクリスピーパイ

946 kcal

19g

60 min

初級

ポルトガル風キャベツごはん（アロス・デ・コウヴェ）

426 kcal

8g

35 min

中級

チーズ・ブリワット

638 kcal

20g

35 min

初級

スペイン風鶏肉の串焼き「ブロチェタス」

382 kcal

35g

32 min

中級

ベトナム風ココナッツ・ミルクパン（バインミー・ゴット）

581 kcal

12g

60 min

初級

ポルトガル伝統のフルーツケーキ「ボーロ・デ・フルータ」

687 kcal

10g

70 min

初級

中東風ブルグルとひよこ豆のサラダ

600 kcal

20g

20 min

初級

チキン・マラク（鶏肉のスパイス煮込み）

833 kcal

59g

80 min