地中海料理 レシピ

地中海レシピは味覚を旅させてくれます。884 kcalのクリーミーなピタとフムスや396 kcalのガーリックとタイムのグリルピタを味わって。温かさと親しみを感じる美味しい料理です。

初級

ライチのケーキ

462 kcal

8g

65 min

初級

ゲミューゼアウフラウフ（彩り野菜のジャーマングラタン）

529 kcal

24g

70 min

中級

カノムチャン（タイ風レイヤーココナッツういろう）

410 kcal

2g

65 min

初級

アメリカンスタイル・ローストベジタブル

307 kcal

5g

60 min

中級

揚げ出し茄子

506 kcal

6g

30 min

中級

ドリアン・スティッキー・ライス（カオニャオ・トゥリアン）

857 kcal

14g

70 min

中級

コカ・デ・リャバネラ

648 kcal

14g

60 min

中級

タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ

140 kcal

25g

40 min

中級

トラジナムル（桔梗の根の炒め物）

144 kcal

2g

30 min

中級

サクサク！彩り野菜の天ぷら

304 kcal

6g

35 min

初級

魚のパピヨット

832 kcal

111g

40 min

中級

魚介の旨味を凝縮した本格フィデウア

727 kcal

51g

45 min

初級

伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み（フェーブ・オ・ラール）

351 kcal

23g

140 min

中級

ソパ・デ・マリスコ（スペイン風 魚介の濃厚スープ）

514 kcal

53g

70 min

中級

伝統のちらし丼

745 kcal

46g

50 min

初級

ローストブランジーノ

943 kcal

102g

45 min

中級

伝統的なアップル・シュトゥルーデル

374 kcal

4g

65 min

中級

ゼリーとアイスクリーム

499 kcal

13g

90 min

初級

完熟マンゴーの自家製チャツネ

300 kcal

2g

65 min

中級

本格ラスグラ（インドのチーズスイーツ）

468 kcal

9g

60 min

初級

英国伝統の味 カリフラワーチーズ

421 kcal

17g

50 min

中級

黒トリュフのタリアテッレ

614 kcal

19g

30 min

初級

ベジタリアン・チリ

510 kcal

25g

80 min

中級

豆腐のブールギニョン

565 kcal

28g

70 min