地中海料理 メキシコ料理 レシピ

メキシコ地中海料理は伝統とユニークな風味を融合させています。フリホレス・レフリトス（526 kcal）を味わったり、モーレ・ポブラーノ（1227 kcal）に飛び込んで忘れられないごちそうを楽しんでみて。各料理は料理への情熱の物語を語っています。

初級

芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし（エスキーテ）

482 kcal

15g

35 min

中級

エンチラーダ・デ・ポヨ（本格メキシカン・チキン巻き）

869 kcal

46g

75 min

中級

ピピアン・ベルデ

837 kcal

55g

70 min

初級

ライムとパクチーの爽やかライス

374 kcal

8g

30 min

初級

伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）

106 kcal

3g

30 min

初級

ノパレスのグリル

130 kcal

2g

25 min

中級

ペスカド・ア・ラ・プランチャ

484 kcal

64g

30 min

初級

ぷりぷり海老の旨みたっぷりタコス

768 kcal

38g

30 min

初級

ペスカド・フリート

1588 kcal

142g

30 min

初級

フレッシュトマトのサルサ

92 kcal

2g

15 min

初級

さつまいものトルティーヤ

313 kcal

7g

45 min

初級

アボカドフライ

610 kcal

11g

20 min

初級

野菜とチェダーチーズのケサディーヤ

796 kcal

31g

35 min

初級

サルサ・タケラ

148 kcal

4g

25 min

中級

소페스 데 프리홀레스

1175 kcal

36g

60 min

中級

ミックス・セビーチェ

288 kcal

38g

40 min

初級

フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）

526 kcal

26g

95 min

初級

本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）

533 kcal

18g

20 min

初級

フィッシュタコス

836 kcal

42g

30 min

初級

チーズ・エンチラーダ

973 kcal

34g

40 min

初級

マッシュルームのケサディーヤ

603 kcal

21g

30 min

中級

白身魚のソペス

900 kcal

37g

55 min

中級

本場仕込みのフラワートルティーヤ

618 kcal

11g

70 min