初級
本場レバノン流ファトゥーシュ 〜カリカリピタパンの彩りサラダ〜
344 kcal
7g
25 min
低糖質 ヘルシー レシピ
1139 件のレシピ
330 kcalのザクロと新鮮なハーブのサラダや、341 kcalの野菜ブリワートのような軽いローカーボレシピを楽しんで。648の多様な料理で、健康的なオプションが手の届くところにあるよ。
初級
フライドガーリック（トイ・フィ）
63 kcal
1g
25 min
初級
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
初級
鶏肉とたっぷり野菜の寄せ鍋
496 kcal
47g
35 min
初級
パドロンのグリル 〜焦がしにんにくの香り〜
141 kcal
4g
15 min
中級
ポルトガル風たこのサラダ (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
中級
濃厚なめらか抹茶アイスクリーム
378 kcal
11g
35 min
中級
レモングラス香る牛肉の炒め物
427 kcal
33g
30 min
初級
サーモンのディルソース添え 〜爽やかなハーブの香り〜
388 kcal
34g
30 min
初級
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
305 kcal
8g
55 min
中級
豚肉と海老の本格揚げ春巻き（インペリアル・ロール）
412 kcal
24g
65 min
初級
濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜
271 kcal
9g
55 min
初級
アル・ゴビ（カリフラワーとじゃがいものスパイス炒め）
269 kcal
6g
40 min
中級
バニラジェラート
492 kcal
16g
35 min
中級
メルルーサのグリーンソース煮込み（メルルーサ・エン・サルサ・ベルデ）
446 kcal
41g
35 min
初級
ゲーン・ジュード・ウンセン（タイ風春雨と肉団子の澄ましスープ）
391 kcal
14g
35 min
初級
至福の牛丼
409 kcal
45g
30 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
初級
お雑煮：新年の伝統的なお吸い物
325 kcal
24g
35 min
初級
グリル野菜
203 kcal
3g
30 min
中級
自家製クミンのパパド
448 kcal
17g
30 min
中級
伝統的なアップル・シュトゥルーデル
374 kcal
4g
65 min
初級
キャビア・デ・ベレンヘナ（なすのキャビア）
192 kcal
2g
60 min
初級
伝統のサルサ・ロハ（赤のサルサ）
102 kcal
3g
20 min