低糖質 フランス料理 レシピ

268 kcalのクレームキャラメルを楽しみながら、456 kcalのディル風味のスモークサーモンボッシェを堪能してみて。517 kcalのリンゴ入りブラックプディングは、フランス料理がローカーボダイエットでも美味しいことを証明しているよ。

中級

トナカイのフリカッセ

922 kcal

77g

110 min

初級

しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）

489 kcal

37g

30 min

中級

豚ヒレ肉のポピエット 白ワインソース仕立て

597 kcal

44g

70 min

初級

自家製ポテトチップス

356 kcal

4g

35 min

中級

フランス風魚のチャウダー

498 kcal

40g

50 min

中級

伝統的なフレンチ・バタークリーム

459 kcal

5g

30 min

中級

シーフードグラタン

612 kcal

51g

50 min

中級

伝統的な鴨のコンフィ

2813 kcal

68g

210 min

初級

牛肉と彩り野菜のグリル串 〜タイムの香り〜

539 kcal

45g

30 min

中級

ウサギの伝統的な赤ワイン煮込み（シヴェ・ド・ラパン）

903 kcal

76g

120 min

初級

キスのフリット レモン添え

693 kcal

41g

25 min

中級

ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜

794 kcal

49g

80 min

初級

濃厚かぼちゃのベルーテ 〜シルクのような口当たり〜

271 kcal

9g

55 min

中級

香り高い、軽やかなコーヒーカスタード

392 kcal

15g

30 min

中級

フランス伝統のココヴァン

1171 kcal

81g

160 min

中級

真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜

459 kcal

43g

55 min

中級

タンジェリン・タルト

411 kcal

6g

65 min

中級

パテ・ド・カンパーニュ（田舎風パテ）

515 kcal

20g

135 min

初級

カリフラワーのバター蒸し 〜グレイソルトを添えて〜

75 kcal

1g

25 min

中級

豚ロースのシャトー仕立て〜芳醇なマッシュルームソース〜

572 kcal

49g

60 min

中級

仔牛のロニョンのマスタードクリーム煮

516 kcal

43g

35 min

初級

焼き野菜とモッツァレラのサラダ

459 kcal

18g

45 min

中級

舌平目のムニエル 〜焦がしバターの香り〜

806 kcal

66g

25 min

初級

牛肉のカルパッチョ パルメザンチーズを添えて

437 kcal

39g

20 min