中級
メティチキン
452 kcal
31g
90 min
コーシャ レシピ
2301 件のレシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
中級
パニール・ティッカ
455 kcal
26g
35 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
初級
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
中級
プリヨダライ（本格タマリンドライス）
666 kcal
13g
40 min
初級
ココナッツ・プラオ
836 kcal
14g
35 min
中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
中級
手作りロティ
488 kcal
10g
35 min
初級
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
初級
コーヒービスケットケーキ
537 kcal
14g
40 min
中級
ココナッツ香る、本格タイ風チキンカレー
506 kcal
35g
45 min
中級
ビステッカフィオレンティーナ
1615 kcal
153g
135 min
中級
牛フィレ肉のパルミジャーナ
989 kcal
60g
60 min
中級
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
441 kcal
30g
35 min
初級
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
初級
ブルスケッタ・アル・ポモドーロ
376 kcal
8g
20 min
初級
カリフラワーのパルメザン＆オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
初級
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
中級
スズキのイタリアン・ポワレ ～完熟トマトとオリーブのソース～
597 kcal
97g
25 min
中級
コーヒーアイスクリーム
389 kcal
12g
35 min
初級
タイ風唐辛子の酢漬け（プリック・ナム・ソム）
49 kcal
1g
15 min
初級
パイナップルとマルサラワインのケーキ
521 kcal
8g
65 min
初級
ブロッコリーのフジッリ
716 kcal
27g
35 min
中級
ニョッキ・アッラ・パンナ（濃厚クリームソースのニョッキ）
688 kcal
19g
60 min