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コーシャ レシピ
2301 件のレシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
初級
コーヒービスケットケーキ
537 kcal
14g
40 min
中級
チキンサモサ
568 kcal
26g
50 min
中級
牛フィレ肉のステーキ 赤ワインとマッシュルームのソース
510 kcal
47g
35 min
上級
ギリシャ風パン・オ・ショコラ
722 kcal
11g
65 min
中級
手作りファラフェル
892 kcal
27g
40 min
初級
くるみとブルグルの香ばしピラフ
410 kcal
10g
30 min
中級
タンドリービーフ
600 kcal
43g
35 min
初級
サグアール(ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め)
246 kcal
7g
45 min
中級
マッサダ・デ・ペイシェ(ポルトガル風魚介のパスタ煮込み)
603 kcal
38g
50 min
初級
ギリシャ風ラム肉の香草パン粉焼き
1170 kcal
70g
30 min
中級
豆腐のブールギニョン
565 kcal
28g
70 min
初級
揚げない、ヘルシー焼きファラフェル
614 kcal
27g
45 min
中級
ミンチミートパイ
796 kcal
8g
55 min
初級
自家製コーントルティーヤ
453 kcal
11g
35 min
中級
手作りロティ
488 kcal
10g
35 min
中級
伝統的なクルスティヨン
825 kcal
12g
35 min
初級
ジャケットポテト
272 kcal
5g
70 min
中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
中級
ピリピリチキン
855 kcal
69g
65 min
中級
ラム肉と松の実のなすの肉詰め 〜スパイス香る中東スタイル〜
454 kcal
18g
65 min
中級
黒タチウオのソテー バナナ添え 〜パッションフルーツソース〜
724 kcal
34g
35 min
中級
プリヨダライ(本格タマリンドライス)
666 kcal
13g
40 min
初級
パイナップル・ケサリ
601 kcal
6g
40 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
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普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能