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コーシャ レシピ
2301 件のレシピ
コーシャレシピが豊富に揃っています。177 kcalのナス焼き、味噌グレーズのナスや598 kcalのヨーグルト、ガーリック、チリバターのパスタを楽しんで。
初級
カリフラワーの中東風ロースト 〜濃厚タヒニソースとザクロを添えて〜
281 kcal
5g
40 min
初級
ベトナム風豆腐カレー
553 kcal
20g
55 min
初級
旬の野菜を愉しむ、サクサク生地の本格ベジタリアンピザ
613 kcal
23g
35 min
中級
プラー・ヌン・マナオ(スズキのタイ風ライム蒸し)
304 kcal
51g
30 min
初級
パドロンのソテー
140 kcal
4g
10 min
中級
タンドリービーフ
600 kcal
43g
35 min
初級
ゴートチーズの濃厚クリーミーパスタ
707 kcal
23g
25 min
初級
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min
中級
フレッシュミントのカスタード
370 kcal
12g
50 min
初級
チキンとチェダーチーズのケサディーヤ
809 kcal
43g
35 min
中級
旨味あふれる牛肉としいたけの醤油ラーメン
901 kcal
49g
50 min
初級
カマンベールのパリパリ包み焼き 〜はちみつとタイムの香り〜
376 kcal
15g
25 min
初級
燻製パプリカ香る、カリカリ・ローストひよこ豆
517 kcal
26g
45 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット(Vinagrete de Atum)
360 kcal
28g
15 min
初級
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
354 kcal
9g
15 min
初級
レンズ豆の焼きパテ(リンゼンブラートリンゲ)
435 kcal
22g
50 min
初級
ギリシャ風いんげんのサラダ
357 kcal
10g
30 min
初級
フライド・グリーントマト
407 kcal
11g
25 min
初級
ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ
210 kcal
5g
12 min
中級
中華風オレンジチキン
632 kcal
35g
40 min
中級
伝統的なチェリーパイ
564 kcal
7g
100 min
初級
ピーチコブラー
442 kcal
5g
70 min
初級
ビンディ・フライ(インド風オクラのカリカリ炒め)
330 kcal
6g
30 min
初級
味噌グレーズのナス (ナスデンガク)
381 kcal
6g
30 min
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調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能