サーモンのレモンバターソテー
18 min · 464 カロリー
コーシャ 抗炎症の フランス料理 レシピ
28 件のレシピ
フランス料理の味わいを楽しみながら、野菜や魚、オリーブオイルを生かした料理を作ってみよう。サーモンのレモンバターソテーは462 kcal、香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜は486 kcal。コーシャ対応の28品から、今日の献立を選んでね。
生サーモンのハンドカット・タルタル
20 min · 341 カロリー
手作りフィッシュフライ（オーブン焼き）といんげん
50 min · 511 カロリー
ポテトウェッジ
40 min · 145 カロリー
クイック自家製クルトン
25 min · 109 カロリー
白身魚（メルルーサ）のムニエル 〜焦がしバターとレモンの香り〜
18 min · 477 カロリー
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
35 min · 160 カロリー
サーモンのパイ包み焼き 〜ほうれん草のクリーム仕立て〜
55 min · 600 カロリー
伝統的な舌平目のムニエル
20 min · 596 カロリー
天然スズキのポワレ 〜焦がしバターとレモンの香り〜
20 min · 693 カロリー
サーモンとアボカドのポケボウル
50 min · 702 カロリー
真鱈のポワレ 〜焦がしバターとレモンのソース〜
25 min · 332 カロリー
香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜
40 min · 486 カロリー
鱈のブランダード
1 h · 756 カロリー
白身魚のプロヴァンス風
45 min · 331 カロリー
サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜
18 min · 400 カロリー
白身魚のブール・ブランソース
40 min · 535 カロリー
南仏プロヴァンスの祝祭の一皿：ル・グラン・アイオリ
1 h 10 min · 1,324 カロリー
人参のグラッセ
40 min · 151 カロリー
白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜
35 min · 249 カロリー
サーモンの紙包み焼き 〜彩り野菜を添えて〜
35 min · 396 カロリー
ピサラディエール
1 h 30 min · 853 カロリー
フランス風魚のチャウダー
50 min · 516 カロリー
伝統的なスープ・ド・ポアソン
1 h 30 min · 510 カロリー