コーシャ 抗炎症の フランス料理 レシピ

フランス料理の味わいを楽しみながら、野菜や魚、オリーブオイルを生かした料理を作ってみよう。サーモンのレモンバターソテーは462 kcal、香草香るスズキのオーブン焼き〜白ワイン仕立て〜は486 kcal。コーシャ対応の30品から、今日の献立を選んでね。

フランス風魚のチャウダー

50 min · 516 カロリー

伝統的なスープ・ド・ポアソン

1 h 30 min · 510 カロリー

サラダ・ニソワーズ（ニース風サラダ）

40 min · 510 カロリー

オリーブのフーガス

40 min · 649 カロリー

真鱈のクラシックなブランケット 〜クリーミーな白い煮込み〜

55 min · 459 カロリー

サーモンと緑レンズ豆の煮込み添え

45 min · 469 カロリー