中級
クレームキャラメル
268 kcal
7g
65 min
コーシャ 作り置き レシピ
1207 件のレシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
初級
ナスのザルーク（モロッコ風焼きナスのディップ）
225 kcal
4g
60 min
中級
伝統的なメゼの盛り合わせ
1155 kcal
43g
85 min
初級
ボーロ・デ・レメディオ（ポルトガルの伝統スパイスケーキ）
483 kcal
8g
65 min
初級
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
初級
ジャジュク
218 kcal
4g
15 min
中級
とろ～りチーズとスパイシーソースの「チキン・エンチラーダ」
903 kcal
45g
60 min
中級
伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）
1012 kcal
35g
75 min
初級
ジャム・クレープ
569 kcal
15g
30 min
中級
牛肉のオイラチレス：濃厚チリソースの煮込み
538 kcal
42g
140 min
中級
伝統的なニューヨーク・チーズケーキ
576 kcal
10g
90 min
中級
ラム・バニーチャウ
928 kcal
52g
110 min
初級
ムタバル（焼きナスのクリーミーディップ）
245 kcal
5g
60 min
初級
本格インドの「カディ」
214 kcal
7g
45 min
中級
ジョロフライス
816 kcal
16g
70 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
初級
昔ながらのチキンシチュー
605 kcal
39g
65 min
初級
スパイシー・ブラックビーンズ
562 kcal
19g
75 min
中級
玉ねぎとトマトのウッタパム
518 kcal
14g
50 min
中級
レディフィンガー（サヴォイアルディ）
306 kcal
9g
32 min
初級
しっとり柔らか！鶏肉のサテ（濃厚ピーナッツソース）
489 kcal
37g
30 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
初級
昔ながらの野菜シチュー
512 kcal
17g
70 min
初級
カリフラワーとひよこ豆のクリーミーカレー
730 kcal
28g
40 min