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コーシャ 作り置き レシピ
1207 件のレシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
初級
スパイス香る彩り野菜のタジン
560 kcal
19g
65 min
初級
濃厚スパイスミルクティー(カラク・ティー)
233 kcal
5g
20 min
中級
彩り野菜のシークケバブ
199 kcal
6g
40 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
鶏肉のブリワット
1012 kcal
44g
85 min
中級
羊肉のショルバ・フリーク 〜燻製小麦の香り豊かなとろみスープ〜
590 kcal
29g
80 min
中級
チュニジアン・フリカッセ
750 kcal
30g
70 min
初級
ボーロ・デ・レメディオ(ポルトガルの伝統スパイスケーキ)
483 kcal
8g
65 min
中級
ラスルハヌート香る、スパイシー・ミートシガー
958 kcal
37g
45 min
中級
牛肉のムルヘイヤ(モロヘイヤの煮込み)
647 kcal
30g
260 min
初級
乾燥えんどう豆のベサラ
793 kcal
37g
60 min
中級
蕎麦粉のブリニ サーモンを添えて
724 kcal
38g
90 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
中級
チェー・トゥン(具だくさんベトナム風ぜんざい)
522 kcal
8g
70 min
初級
コーンマフィン
400 kcal
8g
35 min
中級
牛肉とパプリカのエンパナーダ
1034 kcal
43g
75 min
中級
コルデロ・アル・ロメロ(ラム肉のローズマリー煮込み)
861 kcal
67g
110 min
初級
スペイン風・飴色玉ねぎのキャラメリゼ
196 kcal
2g
70 min
中級
ハニー・ルガイエフ
987 kcal
16g
60 min
中級
ラム肉の伝統的なソテー 〜濃厚なソース仕立て〜
794 kcal
49g
80 min
初級
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
373 kcal
30g
55 min
初級
ギリシャ風チキン・トルティーヤ
555 kcal
38g
35 min
初級
チャナ・プラオ(ひよこ豆のピラフ)
987 kcal
33g
40 min
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難易度
かんたん
普通
調理時間
時短
スピーディー
45 min 以内
栄養
ヘルシー
高タンパク
300 kcal 未満
特徴
作り置き
冷凍保存可能