中級
スパイス香る本格チキンシャワルマ
854 kcal
44g
35 min
コーシャ 作り置き レシピ
1207 件のレシピ
1198のコーシャレシピで、事前に食事を準備しましょう。東洋風の小さな詰め物はゲストを喜ばせ、コカダスは甘さを加えます。味を犠牲にせずに食事を簡単にしましょう。
初級
ツナと完熟トマトのポルトガル風ペンネ
769 kcal
39g
35 min
中級
ミルクとカルダモンのバルフィ
622 kcal
23g
30 min
中級
アルメンドラス・ガラピニャーダス（スペイン風アーモンドのキャラメリゼ）
400 kcal
8g
25 min
初級
ミヨクムク (海藻ゼリー)
69 kcal
2g
30 min
中級
ムルグ・メティ（鶏肉とフェヌグリークのカレー）
354 kcal
35g
50 min
中級
ココナッツゼリー（ワンガティ）
238 kcal
1g
35 min
初級
彩り野菜のふっくらブルグル
334 kcal
10g
35 min
中級
タイ風レモングラスと真鱈のクリアスープ
140 kcal
25g
40 min
上級
ソーン・パプディ
923 kcal
12g
75 min
初級
チャナ・チャート
552 kcal
27g
35 min
中級
ギリシャ風 本格タラモサラタ
736 kcal
14g
20 min
初級
ロースト野菜の彩りタルト
686 kcal
18g
75 min
初級
パプリカと卵のシャクシュカ
300 kcal
11g
45 min
初級
赤玉ねぎとタマリンドのチャツネ
157 kcal
3g
35 min
初級
ポルトガル風塩鱈とじゃがいものサラダ（Salada de Bacalhau）
1048 kcal
104g
50 min
中級
本場のクリーミー・カディ・ダール
345 kcal
15g
60 min
中級
伝統的なルガイフ
759 kcal
14g
60 min
中級
トラジナムル（桔梗の根の炒め物）
144 kcal
2g
30 min
初級
キャロットケーキ
693 kcal
11g
65 min
初級
本場アンダルシア風ガスパチョ
336 kcal
4g
25 min
中級
ラボ・デ・トロ（牛テールの赤ワイン煮込み）
1115 kcal
74g
210 min
中級
焦がしバターとセージのニョッキ
561 kcal
15g
75 min
初級
ジューシーなラム肉の詰め物ピタパン（アライエス）
709 kcal
31g
25 min