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ハラール レシピ
1959 レシピ
ハラールレシピがあなたのキッチンに登場。オリエンタル風ミートパスタやムジャダラのような料理を作って、豊かな風味の食事を楽しんで。
簡単
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
簡単
本格クワトロ・フォルマッジ
1271 kcal
62g
27 min
中級
ナポリピザ
1257 kcal
40g
50 min
簡単
ナポリ風ポテト:ガーリックとトマトの芳醇な煮込み
349 kcal
5g
50 min
簡単
グリーンアスパラガスのイタリアンソテー 〜にんにくとパルメザンの香り〜
145 kcal
6g
18 min
簡単
サルサベルデのサバ
732 kcal
46g
30 min
中級
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
663 kcal
24g
45 min
中級
とろけるサーモンの巻き寿司弁当
503 kcal
21g
60 min
中級
抹茶の干菓子
293 kcal
2g
30 min
中級
苺と抹茶のかき氷
224 kcal
6g
30 min
簡単
なすの白和え
117 kcal
6g
25 min
中級
自家製納豆
565 kcal
47g
90 min
簡単
枝豆の香り胡麻生姜サラダ
263 kcal
17g
20 min
中級
絶品サーモンの握り寿司
452 kcal
27g
60 min
中級
ラム・マンサフ 〜ヨルダンの伝統的な羊肉のヨーグルト煮込み〜
2091 kcal
97g
150 min
中級
ミルクといちごの贅沢ピンス
614 kcal
25g
80 min
中級
チュオタン(ドジョウの濃厚スープ)
338 kcal
29g
130 min
簡単
トゥブジョリム:韓国風豆腐の甘辛煮
334 kcal
22g
30 min
簡単
香ばしさが弾ける!自家製「韓国風」味付け煎りごま
62 kcal
2g
13 min
中級
キョンダン(韓国風もち団子)
565 kcal
12g
40 min
簡単
ホバクチュク(韓国かぼちゃ粥)
231 kcal
10g
60 min
中級
パッパッ(小豆のタルト)
409 kcal
12g
80 min
簡単
サンチュのコッチョリ(レタスの即席キムチ)
102 kcal
3g
15 min
簡単
スクジュナムル(緑豆もやしのナムル)
84 kcal
4g
12 min
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調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能