中東風ポテトの肉詰め
1 h 30 min · 715 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
バナフィーパイ
35 min · 906 カロリー
彩り野菜のベルクケス 〜大粒パスタのスパイス煮込み〜
1 h 5 min · 799 カロリー
ライム香る彩り野菜のタコス
35 min · 804 カロリー
ノルマパスタ
50 min · 703 カロリー
コーニッシュ・パスティ
1 h 35 min · 1,152 カロリー
クミンとパプリカが香る、中近東風スパイシーピーナッツ
15 min · 369 カロリー
シロップスポンジプディング
1 h 50 min · 596 カロリー
リコッタチーズのクリーミーパスタ
22 min · 775 カロリー
フェセンジャン
2 h · 1,073 カロリー
ラミントン
55 min · 646 カロリー
杏とアーモンドクリームのタルト
1 h · 600 カロリー
クミン香るラム肉のレモンケバブ
35 min · 548 カロリー
鶏肉のグリーンカレー（ゲーン・キョウ・ワーン）
35 min · 502 カロリー
伝統的なラスマライ
1 h 30 min · 510 カロリー
フィッシュタコス
30 min · 841 カロリー
豆とラム肉の伝統的なハリラ
1 h 40 min · 357 カロリー
ラム肉と松の実のキッベ
1 h 5 min · 824 カロリー
スパイス入りミンチ肉のタルティーヌ
30 min · 572 カロリー
白身魚のソペス
55 min · 914 カロリー
本格焼きとうもろこしのエローテ（メキシコ風）
20 min · 518 カロリー
北アフリカ風パプリカチキン
1 h 5 min · 780 カロリー
スパイシーなくるみのフィロ・ペストリー
45 min · 814 カロリー
ゲーン・キョウ・ワン・ガイ（鶏肉のグリーンカレー）
35 min · 440 カロリー