イタリアン・ミントケーキ
55 min · 470 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
ホバクチュク（韓国かぼちゃ粥）
1 h · 178 カロリー
焦がしバターとレモンのマドレーヌ
30 min · 608 カロリー
パンダンケーキ
1 h 20 min · 366 カロリー
ラム肉のピンチョス（ピンチョ・デ・コルデロ）
45 min · 535 カロリー
イタリア仕立てのブロッコリーパスタ
25 min · 521 カロリー
コンテチーズのグジェール
45 min · 563 カロリー
スペイン風キャンディードナッツ
30 min · 654 カロリー
ナスのパルミジャーナ（ナスの重ね焼き）
1 h 30 min · 674 カロリー
サーロインステーキのポワレ 〜アロゼで仕上げる焦がしバターの香り〜
15 min · 417 カロリー
ギリシャ風チーズプレート
15 min · 707 カロリー
ギリシャ風ジューシー焼きハンバーグ
45 min · 558 カロリー
カルソッツとロメスコソース：カタルーニャ伝統の焼きネギ料理
50 min · 911 カロリー
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
25 min · 111 カロリー
ローズ香る、しっとり黄金色のバスブーサ
1 h 10 min · 716 カロリー
断面が美しい！ツナマヨとアボカドのおにぎらず
40 min · 765 カロリー
キョンダン（韓国風もち団子）
40 min · 566 カロリー
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
35 min · 371 カロリー
カヴァタッピのトマトソース
35 min · 623 カロリー
コーヒービスケットケーキ
40 min · 545 カロリー
アメリカンチキンカレー
50 min · 527 カロリー
本格レッドチキンカレー
30 min · 488 カロリー
ソーン・パプディ
1 h 15 min · 920 カロリー
英国伝統の味 カリフラワーチーズ
50 min · 417 カロリー