アジャルリ・ハチャプリ
50 min · 1,469 カロリー
ハラール 骨粗鬆症対策の レシピ
1,375 件のレシピ
骨の健康を意識した食卓には、カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れて、塩分は控えめにしたいね。彩り野菜の濃厚チェダーグラタンは23gのたんぱく質がとれて、チリマックは64g。1,375品から、今日の気分に合うハラール料理を見つけてみて。
ギリシャ風スイートクレープ
35 min · 647 カロリー
ケフタの卵添え 〜スパイス香るミートボールととろとろ卵〜
50 min · 529 カロリー
中華風野菜チリ
35 min · 353 カロリー
リンゴとチェダーパニーニ
50 min · 429 カロリー
ポルトガル風アーモンドプリン
1 h 20 min · 520 カロリー
わかめと豆腐の和風サラダ
15 min · 259 カロリー
カオパットガイ（タイ風鶏肉チャーハン）
25 min · 1,178 カロリー
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
30 min · 1,817 カロリー
野菜とパニールのコフタ 〜スパイシーなクリーミーソース仕立て〜
1 h 30 min · 384 カロリー
ターキー・ビリヤニ
1 h 20 min · 1,159 カロリー
ポルトガル風キャロットケーキ（ボーロ・デ・セノーラ）
1 h 5 min · 637 カロリー
アーティチョークのピザ
45 min · 721 カロリー
じゃがいもとグリンピースのカレー（アル・マタル）
55 min · 299 カロリー
コーンフリッター
25 min · 378 カロリー
シナモン香る手作り生八つ橋
40 min · 381 カロリー
ギリシャの伝統的なディップ「ティピティ」
45 min · 310 カロリー
スパイス香るラム肉のブルグル
1 h 35 min · 747 カロリー
スイスチャードのスペイン風オムレツ
50 min · 422 カロリー
とろけるズッキーニのパスタ
30 min · 588 カロリー
プラリネ・タルト
1 h 5 min · 785 カロリー
自家製 葛餅
30 min · 308 カロリー
本場のクリーミー・カディ・ダール
1 h · 348 カロリー
もっちりプルプル。ココナッツ風味の蒸しビーフンケーキ
50 min · 543 カロリー