中級
プラーパオ：タイ風・魚のハーブ塩釜焼き
337 kcal
51g
50 min
ハラール ヘルシー レシピ
982 件のレシピ
軽いハラールレシピがあなたのキッチンにやってくる。441 kcalのレバントスパイスのラムステーキや456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダで自分を喜ばせて。どの料理も風味と軽やかさを提供。
初級
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
初級
ソゴギ・ジェユク（牛肉の韓国風ピリ辛炒め）
447 kcal
36g
30 min
初級
本格トマトチャツネ
182 kcal
2g
55 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
初級
ベトナム風キャベツの甘酢漬け
102 kcal
2g
30 min
初級
フランス風チェリーのカスタードタルト
436 kcal
7g
60 min
中級
タルタ・デ・フルータス（彩りフルーツのタルト）
436 kcal
10g
60 min
初級
ポルトガル風オリーブとケーパーのマリネ
273 kcal
2g
10 min
初級
焼きパプリカのマリネ風サラダ
187 kcal
2g
45 min
初級
ギリシャ風グリンピースのオイル蒸し煮サラダ
463 kcal
16g
55 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
初級
素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも
160 kcal
4g
35 min
初級
爽やかディルの本格ザジキ
183 kcal
4g
20 min
初級
完熟マンゴーとココナッツミルクのタピオカプディング
380 kcal
2g
35 min
初級
バニラ香る、とろける桃のクラシックタルト
379 kcal
6g
55 min
初級
メルルーサのロマナ風
478 kcal
32g
25 min
初級
オクラとトマトの濃厚煮込み
208 kcal
5g
50 min
初級
豆腐とわかめの和風サラダ
259 kcal
18g
20 min
初級
イタリア風ゆで卵の濃厚トマトソース
321 kcal
17g
30 min
初級
スパイス香るズッキーニのフリッター
341 kcal
12g
35 min
初級
メキシカン・コーンプディング
363 kcal
9g
60 min
初級
中華風野菜チリ
410 kcal
27g
35 min
初級
濃厚チョコレートカップケーキ
316 kcal
5g
40 min