中級
四川風チリビーフ
440 kcal
35g
30 min
ハラール ヘルシー レシピ
982 件のレシピ
軽いハラールレシピがあなたのキッチンにやってくる。441 kcalのレバントスパイスのラムステーキや456 kcalのザクロとクミンのアボカドサラダで自分を喜ばせて。どの料理も風味と軽やかさを提供。
初級
彩り野菜のカリカリ・ジョン（韓国風焼き物）
430 kcal
17g
25 min
中級
韓国風牛焼肉（プルコギ）
475 kcal
37g
40 min
初級
ズッキーニのグラタン
435 kcal
19g
60 min
初級
濃厚いちごのフローズンヨーグルト
258 kcal
4g
60 min
初級
鶏肉の串焼き
419 kcal
34g
35 min
初級
ポルトガル風ツナのヴィネグレット（Vinagrete de Atum）
360 kcal
28g
15 min
中級
伝統的なバニラスフレ
320 kcal
10g
35 min
初級
ズッキーニのベトナム風にんにくヌクマム炒め
112 kcal
3g
16 min
初級
フルーツ・チャート
177 kcal
2g
20 min
初級
ベトナム風ハニーグリルチキン 〜五香粉香る艶焼き〜
486 kcal
34g
55 min
初級
フレッシュ野菜の彩りプラッター
160 kcal
5g
25 min
初級
オニオン・バジ
458 kcal
11g
30 min
中級
本格ギ・パラタ
443 kcal
8g
35 min
初級
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
470 kcal
6g
60 min
初級
ギリシャ風大麦のサラダ
486 kcal
12g
40 min
初級
芳醇なギーが香る、レッドレンズ豆の本格ダル
330 kcal
19g
35 min
初級
ポルトガル風イワシのパテ
349 kcal
15g
25 min
初級
ギリシャ風カリフラワーのロースト
282 kcal
7g
45 min
初級
タイ風シャキシャキ野菜のサラダ
98 kcal
3g
20 min
初級
本格 水ようかん
133 kcal
3g
20 min
初級
本格フィッシュカレー
442 kcal
31g
35 min
初級
大根のピリ辛和え物（ムセンチェ）
120 kcal
3g
20 min
初級
イタリア風・蒸し野菜のバジル＆オリーブオイル和え
113 kcal
3g
25 min