中級
全粒粉のロティ
561 kcal
15g
35 min
ハラール 冷凍保存可能 レシピ
903 レシピ
冷凍可能なハラールレシピは、君の食事に便利なソリューションを提供してくれるよ。オリエンタルスタイルの詰め物をしたジャガイモ、オリエンタルスタイルの鶏肉パテ、クリーミーなピタとフムスを準備しよう。後で楽しむための美味しい料理に最適だよ。
中級
ミレット・ロティ（雑穀の薄焼きパン）
301 kcal
7g
35 min
中級
手作りロティ
488 kcal
10g
35 min
簡単
サグアール（ほうれん草とじゃがいものスパイス炒め）
246 kcal
7g
45 min
中級
具だくさん野菜のサンバル
371 kcal
16g
65 min
中級
たっぷり野菜とレンズ豆の本格サンバル
357 kcal
15g
65 min
簡単
ほうれん草のダール
341 kcal
17g
55 min
中級
ほくほくポテトの詰め物パン「パラタ」
652 kcal
12g
50 min
中級
伝統的な野菜のターリ（ベジタブル・ターリ）
1012 kcal
35g
75 min
中級
彩り野菜のティッカマサラ
370 kcal
8g
55 min
中級
メドゥ・ワダ
751 kcal
17g
270 min
中級
本格野菜カツレツ（ベジタブル・カツレツ）
293 kcal
7g
45 min
中級
野菜の旨みが溶け込む「ベジタブル・ダンサク」
324 kcal
15g
65 min
中級
本場インドネシアの味：ビーフ・ルンダン
1252 kcal
57g
225 min
中級
フェセンジャン
1049 kcal
45g
120 min
中級
ゴルメサブジ
822 kcal
44g
225 min
中級
ケバブ・クビデ（イラン風羊と牛の串焼き）
734 kcal
48g
55 min
中級
ビチェンティーナ風タラ
1985 kcal
280g
270 min
簡単
香ばしアーモンドの本格ビスコッティ
377 kcal
9g
55 min
中級
牛フィレ肉のパルミジャーナ
989 kcal
60g
60 min
中級
ほうれん草とブルスのカネロニ
661 kcal
33g
75 min
簡単
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
470 kcal
6g
60 min
簡単
カスターニャッチョ：トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
簡単
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min