ギリシャ風なすのオーブン焼き
1 h 10 min · 550 カロリー
グルテンフリー 骨粗鬆症対策の ギリシャ料理 レシピ
50 件のレシピ
ギリシャの食卓は、ハーブやオリーブオイルの香りが魚や野菜を引き立てるよ。プサリ・プラキ（ギリシャ風白身魚のオーブン焼き）は421 kcal、くるみとブルーベリーのギリシャヨーグルトはたんぱく質22 g。カルシウムやビタミンD、たんぱく質を取り入れ、塩分にも気を配った50のレシピから、今日の一皿を選んでみて。
白身魚のギリシャ風煮込み 〜爽やかなハーブとトマトの香り〜
55 min · 371 カロリー
ラハノドルマデス（ギリシャ風ロールキャベツ）
1 h 35 min · 584 カロリー
ギリシャ風・真鯛の香草グリル
30 min · 836 カロリー
レヴィソスパ（ギリシャ風ひよこ豆のスープ）
1 h 45 min · 817 カロリー
ギリシャ風ズッキーニのヴルーテ
40 min · 347 カロリー
ラムのクレフティコ
3 h 30 min · 1,001 カロリー
プサリ・プラキ（ギリシャ風白身魚のオーブン焼き）
55 min · 413 カロリー
くるみとブルーベリーのギリシャヨーグルト
3 min · 318 カロリー
伝統的なブリアム（ギリシャ風野菜のオーブン焼き）
1 h 55 min · 609 カロリー
ギリシャ風人参のサラダ（カロトサラダ）
15 min · 236 カロリー
ギリシャ風イカのハーブライス詰め
1 h 45 min · 514 カロリー
ホリアティキ（ギリシャ風サラダ）
15 min · 384 カロリー
ギリシャ風フライドポテト
35 min · 432 カロリー
ギリシャ風チキンのレモンオレガノソテー
35 min · 415 カロリー
ギリシャ風ラムのじっくり煮込み
2 h 50 min · 752 カロリー
オレガノとレモン香る、ひよこ豆のカリカリロースト
40 min · 431 カロリー
桃のグリークスタイルサラダ
15 min · 454 カロリー
ギリシャ風カリフラワーのロースト
45 min · 279 カロリー
ギリシャ風いんげんのサラダ
30 min · 332 カロリー
ホリアティキ・サラタ（ギリシャの村人風サラダ）
15 min · 781 カロリー
ギリシャ風フェタチーズのオーブン焼き
30 min · 987 カロリー
ピペリエス・メ・フェタ（パプリカのフェタチーズ詰め）
40 min · 434 カロリー
リゾガロ（ギリシャ風ライスプディング）
40 min · 326 カロリー