グルテンフリー 心血管ケアの フランス料理 レシピ

野菜や豆、オリーブオイルを生かした、グルテンフリーのフランス料理を楽しもう。伝統的なラタトゥイユ（383 kcal）や、彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ（591 kcal）を試してみて。86のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけてね。

ピエノワールユダヤ人サラダ

50 min · 235 カロリー

ピエ・ノワールのフリタ

2 h 20 min · 242 カロリー

旬を味わう、伝統的なフランス風野菜のポタージュ

1 h · 205 カロリー

素材の旨みを引き出す、基本の蒸しじゃがいも

35 min · 160 カロリー

さつまいものタイムロースト

45 min · 271 カロリー

なすのキャビア

1 h · 198 カロリー

ホクホク香ばしい！本格焼き栗

35 min · 432 カロリー

彩り野菜のパリパリチップス

35 min · 239 カロリー

人参のラペ レモンとイタリアンパセリの爽やかな香り

15 min · 148 カロリー

プロヴァンス風野菜ティアン

1 h 25 min · 228 カロリー

伝統的なラタトゥイユ

1 h 40 min · 378 カロリー

ひよこ豆の芳醇煮込み

1 h · 274 カロリー

彩り野菜とひよこ豆のタイムソテー

30 min · 260 カロリー

にんにくとローズマリーの香るカリカリローストポテト

55 min · 270 カロリー

自家製トマトソース

1 h · 163 カロリー

白身魚のプロヴァンス風

45 min · 331 カロリー

ビーツのサラダ くるみオイルの香り

1 h · 318 カロリー

かぼちゃのガーリックタイムロースト

50 min · 167 カロリー

ミント香るフレッシュフルーツのスープ

25 min · 254 カロリー

彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ

35 min · 477 カロリー

伝統的なスープ・ド・ポアソン

1 h 30 min · 510 カロリー

彩り野菜のオーブンロースト

1 h 5 min · 365 カロリー

生サーモンのハンドカット・タルタル

20 min · 341 カロリー

サーモンと緑レンズ豆の煮込み添え

45 min · 469 カロリー