グルテンフリー 心血管ケアの フランス料理 レシピ

野菜や豆、オリーブオイルを生かした、グルテンフリーのフランス料理を楽しもう。伝統的なラタトゥイユ（383 kcal）や、彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ（591 kcal）を試してみて。86のレシピから、今日の食卓に合う一品を見つけてね。

フランス風ひよこ豆のサラダ

15 min · 311 カロリー

マルセイユ伝統のパニス

1 h · 360 カロリー

サルラ風ポテト（ポム・サルラデーズ）

1 h · 450 カロリー

爽やかディルの本格ザジキ

20 min · 183 カロリー

マスタードヴィネグレットのグリーンサラダ

15 min · 225 カロリー

ルッコラと松の実、パルメザンチーズのサラダ

12 min · 210 カロリー

トマトとナスのグラタン

1 h · 191 カロリー

ラディッシュのサラダ バターと海の塩を添えて

15 min · 155 カロリー

フレンチ風パプリカの肉詰め

1 h 15 min · 734 カロリー

いちごのパート・ド・フリュイ

1 h · 370 カロリー

伝統の味：ル・ピュイ産緑レンズ豆とベーコンの煮込み

1 h · 513 カロリー

シードルが香る、りんごとシナモンのコンポート

40 min · 228 カロリー

根セロリのなめらかムース

40 min · 296 カロリー

すり鉢で作る、本格手作りバジルソース（ペースト・ジェノベーゼ）

17 min · 345 カロリー

ほうれん草のクリーム煮

30 min · 299 カロリー

焼きパプリカのマリネ風サラダ

45 min · 187 カロリー

パリ産マッシュルームのガーリックパセリソテー

22 min · 126 カロリー

自家製マヨネーズ

10 min · 391 カロリー

フランス流グリンピースの煮込み 〜プティ・ポ・ア・ラ・フランセーズ〜

40 min · 400 カロリー

伝統的な豚バラ肉と豆の煮込み（フェーブ・オ・ラール）

2 h 20 min · 350 カロリー

春たまねぎのヴィネグレット

18 min · 168 カロリー

ガーリックとチャイブのクリーミーヨーグルトソース

10 min · 153 カロリー

サーモンのユニラテラル焼き 〜究極の皮パリ食感〜

18 min · 400 カロリー

玉ねぎのコンフィ

1 h · 169 カロリー