簡単
ギリシャ風きゅうりの冷製ライスサラダ
320 kcal
6g
27 min
炭水化物・主食
129 レシピ
炭水化物は料理にテクスチャーと風味を加えます。ガーリックとオリーブオイルのマッシュポテトやバターライス（375 kcal）を試してみてください。これらのレシピは、あなたの味覚を喜ばせるでしょう。
中級
本格ガーリックナン
598 kcal
13g
30 min
簡単
フェットチーネ・アルフレッド
947 kcal
30g
25 min
中級
ジャガイモのニョッキ
531 kcal
12g
70 min
中級
ココナッツ・プトゥ
317 kcal
6g
25 min
簡単
にんにくとオリーブオイルのパスタ
548 kcal
14g
15 min
中級
自家製生タリアテッレ 〜芳醇なバターとパルメザンのソース〜
663 kcal
24g
45 min
簡単
豆ごはん
304 kcal
7g
40 min
簡単
フリホーレス・レフリトス（メキシコ風豆のペースト）
526 kcal
26g
95 min
簡単
爽やかなミントのブルグル
306 kcal
8g
25 min
中級
ラバッシュ
339 kcal
8g
35 min
簡単
中東風グリーンピースのご飯
658 kcal
14g
30 min
簡単
香ばしパスタの黄金バーミセリ・ライス
534 kcal
13g
35 min
簡単
セモリナ粉のガレット
677 kcal
15g
30 min
簡単
焦がしバター香る、黄金の自家製コーンブレッド
465 kcal
10g
40 min
中級
究極の自家製フライドポテト
445 kcal
5g
35 min
簡単
クリーミーなマッシュポテト
522 kcal
8g
40 min
簡単
アメリカ風チャーハン
734 kcal
18g
25 min
簡単
伝統的なワイルドライス
307 kcal
10g
65 min
中級
本場英国流・極厚ポテトフライ（ブリティッシュ・チップス）
1447 kcal
5g
60 min
簡単
伝統的なコルキャノン
365 kcal
8g
45 min
簡単
ジャケットポテト
272 kcal
5g
70 min
簡単
ヨークシャープディング
363 kcal
6g
35 min
中級
ふっくら、なめらか。基本の蒸しパン「マントゥ」
505 kcal
12g
35 min