簡単
ほうれん草とパルメザンのパスタ
561 kcal
21g
30 min
かんたん ベジタリアン メインディッシュ（一品料理）
182 レシピ
簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。
簡単
くるみのクリームパスタ
831 kcal
24g
25 min
簡単
ペンネ・アラビアータ
590 kcal
18g
35 min
簡単
カプレーゼピザ
967 kcal
41g
35 min
簡単
ゴルゴンゾーラとくるみのピザ
1319 kcal
52g
25 min
簡単
ポレンタのきのこソテー添え
495 kcal
13g
50 min
簡単
リボッリータ
658 kcal
22g
120 min
簡単
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
731 kcal
23g
25 min
簡単
彩り野菜の具だくさんミネストローネ
360 kcal
13g
60 min
簡単
スパゲッティ・ア・ラ・グレック（ギリシャ風スパゲッティ）
709 kcal
21g
35 min
簡単
きのこの旨みたっぷり、濃厚クリームのタリアテッレ
633 kcal
21g
30 min
簡単
レモンのタリオリーニ
380 kcal
11g
15 min
簡単
お米のセイボリータルト（トルタ・ディ・リーゾ）
671 kcal
25g
70 min
簡単
濃厚クリームのトルテッリーニ
659 kcal
23g
20 min
簡単
柿と豆腐の香ばし照り焼き
320 kcal
18g
35 min
簡単
納豆ごはん
782 kcal
32g
20 min
簡単
お豆腐と出汁の温かいそば
483 kcal
28g
30 min
簡単
香ばし胡麻だれの彩り野菜蕎麦サラダ
361 kcal
13g
25 min
簡単
本格ざるそば
525 kcal
21g
25 min
簡単
ぜんざい
591 kcal
17g
75 min
簡単
ポックムミョン（韓国風炒め麺）
519 kcal
15g
25 min
簡単
チョルミョン（韓国風旨辛和え麺）
1756 kcal
53g
30 min
簡単
本場韓国の味！旨辛キムチチヂミ
640 kcal
12g
25 min
簡単
卵を添えた赤のチラキレス
1157 kcal
25g
40 min