かんたん ベジタリアン メインディッシュ(一品料理)

182 レシピ

簡単なベジタリアンの主菜があなたのテーブルにやってきます。600 kcalのブルグルとひよこ豆のオリエンタルサラダを味わったり、682 kcalのムジャダラを試してバランスの取れたディナーを楽しんで。180の簡単に作れるレシピで楽しみを変えてみて。

リーキのフラミッシュ
簡単

リーキのフラミッシュ

572 kcal
13g
60 min
ズッキーニのグラタン
簡単

ズッキーニのグラタン

435 kcal
19g
60 min
本格ポテトグラタン
簡単

本格ポテトグラタン

665 kcal
18g
85 min
自家製ジェノベーゼ・パスタ
簡単

自家製ジェノベーゼ・パスタ

897 kcal
23g
25 min
南仏風バジルのパスタ(ピストゥ・パスタ)
簡単

南仏風バジルのパスタ(ピストゥ・パスタ)

722 kcal
19g
25 min
濃厚クリーミーパスタ
簡単

濃厚クリーミーパスタ

654 kcal
19g
25 min
太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ
簡単

太陽の恵みたっぷり、彩り夏野菜のキッシュ

683 kcal
20g
70 min
昔ながらの野菜シチュー
簡単

昔ながらの野菜シチュー

512 kcal
17g
70 min
ひよこ豆の芳醇煮込み
簡単

ひよこ豆の芳醇煮込み

560 kcal
27g
60 min
彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ
簡単

彩り野菜とフレッシュハーブのキヌアサラダ

591 kcal
21g
35 min
トマトとマスタードの本格タルト
簡単

トマトとマスタードの本格タルト

443 kcal
12g
50 min
ブロッコリーのタルト
簡単

ブロッコリーのタルト

569 kcal
20g
60 min
芳醇な香りのマッシュルームタルト
簡単

芳醇な香りのマッシュルームタルト

534 kcal
13g
55 min
旬の彩り野菜タルト
簡単

旬の彩り野菜タルト

662 kcal
20g
70 min
彩り野菜とコンテチーズの本格タルト
簡単

彩り野菜とコンテチーズの本格タルト

658 kcal
18g
65 min
フランス風オニオンタルト
簡単

フランス風オニオンタルト

620 kcal
13g
65 min
ポワロー(長ねぎ)のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント
簡単

ポワロー(長ねぎ)のタルト・タタン風 コンテチーズのアクセント

464 kcal
11g
55 min
ゲミューゼアウフラウフ(彩り野菜のジャーマングラタン)
簡単

ゲミューゼアウフラウフ(彩り野菜のジャーマングラタン)

529 kcal
24g
70 min
カルトッフェル・グラタン(本格ポテトグラタン)
簡単

カルトッフェル・グラタン(本格ポテトグラタン)

547 kcal
16g
80 min
本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ
簡単

本場スイスの伝統的なチーズフォンデュ

1171 kcal
64g
25 min
ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ
簡単

ほうれん草の濃厚クリーミーパスタ

749 kcal
26g
30 min
クレタ島の伝統料理「ブレイキ」
簡単

クレタ島の伝統料理「ブレイキ」

807 kcal
27g
80 min
伝統的なブリアム(ギリシャ風野菜のオーブン焼き)
簡単

伝統的なブリアム(ギリシャ風野菜のオーブン焼き)

619 kcal
15g
115 min
ファソラダ
簡単

ファソラダ

548 kcal
11g
75 min

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