簡単
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
25 min
かんたん 乳製品不使用 レシピ
875 レシピ
クリーミーなピタとフムス（884 kcal）を楽しんで、素早い食事を。ザクロのフレッシュハーブサラダ（165 kcal）が新鮮さを加える。すべての乳糖不使用レシピは、準備を簡単にしながら、味覚を楽しませてくれる。
簡単
海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
簡単
海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
20 min
簡単
ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
222 kcal
34g
20 min
簡単
海老の香ばし醤油炒め
252 kcal
31g
25 min
簡単
中華風コーンスープ
161 kcal
6g
25 min
簡単
花椒香る、フェンネルの四川風ソテー
112 kcal
2g
20 min
簡単
枝豆のガーリック唐辛子炒め
247 kcal
16g
18 min
簡単
たっぷり野菜のカリカリ中華おやき
328 kcal
8g
35 min
簡単
もちもち食感！さつまいもの焼き餅
592 kcal
8g
45 min
簡単
グアバゼリー
449 kcal
4g
65 min
簡単
シャキシャキ野菜の中華炒め 〜香ばし醤油とごまの風味〜
148 kcal
3g
21 min
簡単
五香粉香る 緑レンズ豆の本格中華炒め
372 kcal
20g
35 min
簡単
彩り野菜の中華風和え麺
410 kcal
12g
25 min
簡単
豚ひき肉の中華和え麺
668 kcal
28g
25 min
簡単
濃厚クリーミー！香ばし胡麻だれの冷やし和え麺
606 kcal
18g
20 min
簡単
豚肉とチンゲン菜の焼きビーフン
568 kcal
28g
25 min
簡単
豚バラ肉と椎茸の本格炒め蕎麦
808 kcal
23g
30 min
簡単
濃厚ごまだれと胡瓜の和え麺
429 kcal
13g
20 min
簡単
シャキシャキねぎのピリ辛醤油漬け
104 kcal
2g
15 min
簡単
ポロねぎの中華風ソテー
168 kcal
3g
25 min
簡単
ピーマンの中華風強火炒め 〜花椒と胡麻油の香り〜
131 kcal
2g
25 min
簡単
豚肉とにんじんの中華風とろとろ甘辛煮
714 kcal
45g
95 min
簡単
豚肉ときのこの中華炒め
409 kcal
35g
35 min