簡単
ペスカド・レボサード（スペイン風白身魚のフリット）
288 kcal
32g
25 min
かんたん 地中海式 レシピ
1325 レシピ
地中海レシピは、1311の美味しくて簡単に作れる料理に展開されます。372 kcalのサフランライスや、あっという間に美味しい食事が楽しめるヨーグルト、ニンニク、チリバターのパスタを試してみて。
簡単
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
簡単
シャキシャキもやしのガーリック炒め
160 kcal
7g
15 min
簡単
焼きパプリカの旨みたっぷりマリネ（ピミエントス・アサドス）
308 kcal
3g
60 min
簡単
ピスト・マンチェゴ
315 kcal
11g
70 min
簡単
スペイン風・スモークパプリカポテト
328 kcal
5g
50 min
簡単
ナティラス
330 kcal
13g
25 min
簡単
コーンプディング
414 kcal
10g
60 min
簡単
フレッシュチーズのはちみつがけ
437 kcal
20g
10 min
簡単
ソパ・デ・アホ（スペイン風にんにくスープ）
521 kcal
24g
30 min
簡単
彩り野菜のスペイン風ライス
445 kcal
8g
40 min
簡単
サーモンのプランシャ焼き 〜カリカリ皮目とレモンガーリックの香り〜
598 kcal
52g
18 min
簡単
本場コルドバの味 サルモレホ
617 kcal
17g
20 min
簡単
サングリア
245 kcal
1g
15 min
簡単
イワシのプランチャ焼き
632 kcal
59g
16 min
簡単
脂ののった鰯（いわし）のプランチャ焼き
554 kcal
59g
18 min
簡単
マッシュルームのアヒージョ（セタス・アル・アヒージョ）
203 kcal
4g
25 min
簡単
コーヒービスケットケーキ
537 kcal
14g
40 min
簡単
タルタ・デ・チョクロ（南米風コーンタルト）
827 kcal
24g
60 min
簡単
タルタ・デ : チョコラテ 〜濃厚チョコレートタルト〜
641 kcal
8g
40 min
簡単
スペイン風レモンタルト
449 kcal
11g
45 min
簡単
サンセバスチャン・チーズケーキ
725 kcal
20g
60 min
簡単
タルタ・デ・サンティアゴ
488 kcal
14g
55 min
簡単
セラーノハムとスモークパプリカのトルテッリーニ
768 kcal
35g
30 min