かんたん 地中海式 レシピ

1325 レシピ

地中海レシピは、1311の美味しくて簡単に作れる料理に展開されます。372 kcalのサフランライスや、あっという間に美味しい食事が楽しめるヨーグルト、ニンニク、チリバターのパスタを試してみて。

ポレンタのきのこソテー添え
簡単

ポレンタのきのこソテー添え

495 kcal
13g
50 min
ポッロ・アル・カリー(鶏肉の濃厚カレー煮込み)
簡単

ポッロ・アル・カリー(鶏肉の濃厚カレー煮込み)

448 kcal
36g
35 min
オーブンローストチキン
簡単

オーブンローストチキン

993 kcal
72g
65 min
トマトチキン
簡単

トマトチキン

540 kcal
36g
60 min
ローズマリーチキン
簡単

ローズマリーチキン

510 kcal
33g
45 min
グリルチキン
簡単

グリルチキン

838 kcal
68g
60 min
マスタードチキン
簡単

マスタードチキン

572 kcal
30g
40 min
ローマ風ポテト:にんにくとローズマリーの芳醇な香り
簡単

ローマ風ポテト:にんにくとローズマリーの芳醇な香り

314 kcal
4g
55 min
プロシュート・エ・メロン(生ハムメロン)
簡単

プロシュート・エ・メロン(生ハムメロン)

150 kcal
12g
15 min
マルサラのイタリアンブレッドプディング
簡単

マルサラのイタリアンブレッドプディング

356 kcal
10g
65 min
パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ
簡単

パルメザン香る、サクサク・フライドラビオリ

715 kcal
20g
25 min
リボッリータ
簡単

リボッリータ

658 kcal
22g
120 min
イタリア風サフランライス
簡単

イタリア風サフランライス

395 kcal
6g
30 min
王道のカプレーゼ
簡単

王道のカプレーゼ

290 kcal
12g
15 min
セロリとパルメザンのアンチョビサラダ
簡単

セロリとパルメザンのアンチョビサラダ

228 kcal
9g
15 min
ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ
簡単

ラディッキオとゴルゴンゾーラ、くるみのサラダ

354 kcal
9g
15 min
彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ
簡単

彩り野菜とモッツァレラの冷製イタリアンパスタサラダ

731 kcal
23g
25 min
ブロッコリーのガーリックソテー
簡単

ブロッコリーのガーリックソテー

147 kcal
4g
18 min
イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー
簡単

イタリア風マッシュルームの濃厚ソテー

182 kcal
4g
25 min
オレンジ香るスキアッチャータ(イタリア風発酵ケーキ)
簡単

オレンジ香るスキアッチャータ(イタリア風発酵ケーキ)

894 kcal
15g
60 min
パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン
簡単

パルメザンチーズとオレガノのセイボリースコーン

479 kcal
16g
30 min
レモンのサバ
簡単

レモンのサバ

607 kcal
41g
25 min
マリネサバ
簡単

マリネサバ

585 kcal
31g
35 min
チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え
簡単

チェリーの赤ワイン煮スープ マスカルポーネ添え

525 kcal
5g
35 min

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