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かんたん 中華料理 レシピ
98 レシピ
自宅で簡単に中国料理の定番を作ろう。豆乳鶏や甘酢ソースのエビはあっという間に完成。にんにくと醤油で炒めた中国キャベツ(115 kcal)も試してみて。
簡単
本格中華・鶏肉のバジル炒め
325 kcal
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鶏肉の濃厚ココナッツミルク煮
490 kcal
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贅沢カニとふわふわ卵の中華スープ
192 kcal
21g
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ツンと香る、中華風からし豆腐
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17g
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豆腐としいたけの旨煮 〜香ばしい醤油の香り〜
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能