簡単
セロリのにんにくと花椒（ホアジャオ）香る炒め物
111 kcal
1g
20 min
かんたん コーシャ 中華料理 レシピ
70 レシピ
70種類のカシュール中国料理レシピで味覚を楽しんで。生姜鶏（310 kcal）やニンニクと醤油で炒めた中国キャベツ（115 kcal）は必見。食事に新鮮さを加えるために、中国風マリネ野菜（132 kcal）も作ってみて。
簡単
鶏肉ときのこの本格中華炒め
301 kcal
29g
35 min
簡単
完熟桃と鶏肉の艶やか照り煮
416 kcal
36g
30 min
簡単
肉厚しいたけの中華風ソテー
276 kcal
7g
20 min
簡単
ブロッコリーのガーリック醤油炒め
165 kcal
5g
18 min
簡単
白菜のガーリック醤油炒め
115 kcal
3g
15 min
簡単
キャベツのガーリック炒め
139 kcal
2g
15 min
簡単
ほうれん草のにんにく炒め
261 kcal
8g
15 min
簡単
シャキシャキ食感！彩り野菜の中華風甘酢漬け
130 kcal
2g
25 min
簡単
彩り野菜の中華風甘酢マリネ
132 kcal
3g
20 min
簡単
ピータンの生姜醤油仕立て 〜琥珀の輝きと濃厚なコク〜
203 kcal
15g
15 min
簡単
鶏肉の生姜炒め
310 kcal
32g
25 min
簡単
中華風マンゴーサラダ
190 kcal
4g
20 min
簡単
シャキシャキ豆もやしのガーリック中華サラダ
136 kcal
8g
12 min
簡単
自家製プラムソース
155 kcal
1g
60 min
簡単
じゃがいもの細切り中華スープ
226 kcal
8g
30 min
簡単
豆腐といんげんの豆鼓（トウチ）ソース炒め
286 kcal
18g
35 min
簡単
完熟トマトと豆腐の中華風炒め
316 kcal
22g
30 min
簡単
鶏肉のまろやか豆乳煮
319 kcal
35g
35 min
簡単
艶めくコク旨ごま牛肉炒め
467 kcal
30g
25 min
簡単
牛肉のホイシンソース炒め
496 kcal
35g
25 min
簡単
チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
2g
15 min
簡単
ひとくち生姜ビーフ
328 kcal
29g
30 min
簡単
五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
27g
25 min