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かんたん 中華料理 レシピ
98 レシピ
自宅で簡単に中国料理の定番を作ろう。豆乳鶏や甘酢ソースのエビはあっという間に完成。にんにくと醤油で炒めた中国キャベツ(115 kcal)も試してみて。
簡単
牛肉のバジル炒め
365 kcal
27g
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香ばし牛肉の本格炒め麺
650 kcal
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牛肉のホイシンソース炒め
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チンゲン菜のガーリック炒め
111 kcal
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ひとくち生姜ビーフ
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29g
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五香粉香る、牛サイコロステーキの甘辛マリネ
379 kcal
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旨味じゅわっ!鶏むね肉の艶照りマリネ焼き
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五香粉香るレンズ豆のボール揚げ
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中華風豚串焼き(五香粉香る本格ポーク・シニガング)
442 kcal
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30 min
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カリッと香ばしい!スパイシー・クミン豆腐串
234 kcal
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ふわとろ!トマトと卵の中華炒め
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143 kcal
4g
25 min
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ケールのニンニク唐辛子炒め
270 kcal
9g
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コールラビの中華炒め
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278 kcal
4g
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パイナップルシュリンプ
391 kcal
27g
25 min
簡単
海老のオレンジソース炒め
274 kcal
31g
25 min
簡単
海老のピリ辛中風マスタード炒め
253 kcal
31g
23 min
簡単
中華風エビのカレー炒め
473 kcal
38g
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海老のココナッツミルク煮
442 kcal
33g
25 min
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海老のピリ辛ソテー
234 kcal
29g
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ぷりぷり海老の中華風冷菜 〜特製生姜醤油だれ〜
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能