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かんたん コーシャ レシピ
1292 レシピ
簡単なコーシャレシピはみんなを幸せにする。前菜にぴったりなクリーミーなピタとフムスを試してみて。ニンニクとチリバターのヨーグルトパスタが、あなたの食事に独自のひねりを加える。
簡単
パルメザン風味のリゾットブディーノ
581 kcal
23g
60 min
簡単
完熟トマトとブッラータチーズのサラダ
721 kcal
23g
15 min
簡単
スモークサーモンとマスカルポーネのカナッペ
536 kcal
18g
20 min
簡単
にんじんのハニーバルサミコ・ロースト
193 kcal
2g
50 min
簡単
赤いベリーとマスカルポーネのジェラート
470 kcal
6g
60 min
簡単
カスターニャッチョ:トスカーナ伝統の栗のケーキ
366 kcal
5g
50 min
簡単
チコリのにんにくビネガーソテー
182 kcal
5g
30 min
簡単
カリフラワーのパルメザン&オレガノロースト
238 kcal
6g
45 min
簡単
チコリと豆
540 kcal
19g
40 min
簡単
ソテーしたチコリ
180 kcal
5g
35 min
簡単
イタリア伝統のジャム・クロスタータ
580 kcal
7g
65 min
簡単
マッシュルームのクロスティーニ
295 kcal
10g
30 min
簡単
トスカーナ風鶏レバーのクロスティーニ
847 kcal
37g
40 min
簡単
エスカロールのガーリックソテー
153 kcal
6g
25 min
簡単
香るハーブのフォカッチャ
393 kcal
8g
45 min
簡単
ズッキーニのパルメザン&オレガノフライ
584 kcal
17g
30 min
簡単
アスパラガスのフリッタータ
270 kcal
17g
30 min
簡単
じゃがいものフリッタータ
428 kcal
17g
45 min
簡単
マッシュルームのスタッフド・オーブン焼き
260 kcal
7g
35 min
簡単
フレッシュトマトのフジッリ
579 kcal
18g
30 min
簡単
フレッシュバジルのジェノベーゼ・フジッリ
708 kcal
20g
25 min
簡単
マスカルポーネ・ケーキ
420 kcal
9g
55 min
簡単
イタリア風はちみつのケーキ
478 kcal
9g
60 min
簡単
イタリア風ヘーゼルナッツケーキ
615 kcal
10g
70 min
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難易度
かんたん
ふつう
調理時間
時短(15分以内)
30分以内
45分以内
栄養成分
低カロリー
高タンパク
300 kcal以下
特徴
作り置き
冷凍保存可能