かんたん レシピ

簡単なレシピは、気軽に食事を楽しむのに最適です。バラ水のセモリナプディングやベタラビを試してみてください。カラフルなタッチのために、オリエンタルピースライスも作ってみましょう。

初級

パン・コン・トマテ

238 kcal

5g

15 min

初級

伝統的なメキシカン・サルサ2種（ピコ・デ・ガヨ＆サルサ・ロハ）

106 kcal

3g

30 min

初級

カサゴのメキシカン・タコス

621 kcal

37g

30 min

初級

スパイシービーフのトルティーヤ・タコス

761 kcal

41g

25 min

初級

ベトナム風チキンカレー（Cà ri gà）

810 kcal

39g

65 min

初級

本場インドのベルプリ

657 kcal

20g

40 min

初級

コンデンスミルク入りコーヒーゼリー

294 kcal

10g

20 min

初級

ハーブとチリのマリネフェタ

883 kcal

16g

15 min

初級

チェリーとカルダモンのケーキ

533 kcal

9g

70 min

初級

はちみつとくるみの焼きカマンベール

689 kcal

30g

30 min

初級

彩り豊かなフレッシュフルーツサラダ

181 kcal

2g

20 min

初級

リコッタと蜂蜜のタルティーヌ

622 kcal

24g

15 min

初級

マッシュルームのクロスティーニ

295 kcal

10g

30 min

初級

マサラ・ピーナッツ

815 kcal

19g

25 min

初級

ムジャダラ（レンズ豆と飴色たまねぎの中東風炊き込みご飯）

682 kcal

22g

60 min

初級

小魚の甘辛キャラメル炒め（カー・コム・サオ）

315 kcal

25g

30 min

初級

白身魚と春野菜の紙包み焼き 〜パピヨット仕立て〜

251 kcal

30g

35 min

初級

魚のパピヨット

832 kcal

111g

40 min

初級

ベトナム風ねぎ油（モー・ハン）

237 kcal

1g

7 min

初級

中東風スパイス香るミートパスタ

955 kcal

48g

40 min

初級

ウエボス・ロトス（スペイン風 卵とポテトの崩し和え）

582 kcal

18g

40 min

初級

ポワロー・ヴィネグレット 〜長ねぎのマスタードソース添え〜

370 kcal

10g

35 min

初級

ガーリックチリ

385 kcal

2g

25 min

初級

五香粉香る 豆腐のカリカリソテー

276 kcal

17g

30 min