かんたん 低糖質 メキシコ料理 レシピ

37 件のレシピ

低炭水化物のメキシコ料理は、美味しくて多様です。92 kcalの新鮮なトマトサルサから130 kcalの焼きノパルまで、どの料理も味覚を喜ばせます。273 kcalのメキシコ風バナナフランベは、食事を美しく締めくくる甘さを加えます。

メキシコ風バナナのフランベ
初級

メキシコ風バナナのフランベ

273 kcal
2g
15 min
とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ
初級

とろ〜り濃厚!チーズ・ケサディーヤ

418 kcal
17g
20 min
エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし
初級

エローテ:メキシコ風焼きとうもろこし

434 kcal
14g
25 min
ノパレスのグリル
初級

ノパレスのグリル

130 kcal
2g
25 min
いちごとライムのパレタ
初級

いちごとライムのパレタ

73 kcal
1g
20 min
焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ
初級

焼き野菜の香ばしいチポトレ・サルサ

83 kcal
2g
25 min
パイナップル・サルサ
初級

パイナップル・サルサ

101 kcal
1g
15 min
ぷりぷり海老のヒカマタコス
初級

ぷりぷり海老のヒカマタコス

426 kcal
24g
25 min
海老のセビーチェ
初級

海老のセビーチェ

368 kcal
28g
50 min
メキシコ風ハヤトウリのソテー
初級

メキシコ風ハヤトウリのソテー

118 kcal
2g
30 min
海老のアグアチレ
初級

海老のアグアチレ

327 kcal
23g
20 min
メキシコ風スライスアボカド
初級

メキシコ風スライスアボカド

491 kcal
4g
10 min
カラバシータス・コン・エロテ
初級

カラバシータス・コン・エロテ

392 kcal
17g
35 min
カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)
初級

カラバシータス(メキシコ風ズッキーニの炒め煮)

367 kcal
14g
35 min
カマロネス・アル・モホ・デ・アホ
初級

カマロネス・アル・モホ・デ・アホ

327 kcal
34g
25 min
チキンととろけるチェダーのケサディーヤ
初級

チキンととろけるチェダーのケサディーヤ

588 kcal
36g
30 min
メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~
初級

メキシカン・チョコレート・クリーム ~シナモンとチリの香り~

473 kcal
10g
30 min
メキシコ風アーモンド詰めデーツ
初級

メキシコ風アーモンド詰めデーツ

264 kcal
6g
20 min
芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし(エスキーテ)
初級

芳醇バター香る、メキシカン・焼きとうもろこし(エスキーテ)

482 kcal
15g
35 min
パイナップルとシナモンのフルーツケフィア
初級

パイナップルとシナモンのフルーツケフィア

73 kcal
1g
2895 min
ミニ・ビーフ・ライムタコス
初級

ミニ・ビーフ・ライムタコス

527 kcal
31g
35 min
パパロテ(ローストサルサとトトポス)
初級

パパロテ(ローストサルサとトトポス)

288 kcal
5g
30 min
パパス・ア・ラ・メヒカーナ
初級

パパス・ア・ラ・メヒカーナ

233 kcal
5g
40 min
メキシコ風チキン・ピリピリ
初級

メキシコ風チキン・ピリピリ

486 kcal
37g
40 min

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